Vous souffrez de douleurs lombaires et d’une mobilité réduite ? Vous n’êtes pas seul.
En bref: Douleur au bas du dos affectant votre vie quotidienne ? Expérience efficace soulagement des douleurs lombaires avec cinq stratégies ciblées conçues pour soulager l’inconfort et améliorer la mobilité. Depuis les douleurs dans le bas du dos s’étirent à exercices de renforcement de base, ces méthodes favorisent le bien-être et aident à gérer des problèmes tels que sciatique et hernie discale. Chez Pulse Align Clinics, nous proposons une approche unique de la neuromodulation qui peut vous permettre de reprendre le contrôle de votre santé. PRENEZ VOTRE RENDEZ-VOUS aujourd’hui!
Vous souffrez de douleurs lombaires et d’une mauvaise posture ?
Des études montrent que 80 % des adultes souffrent de douleurs lombaires à un moment de leur vie. Découvrez comment 5 façons dont l’alignement des impulsions facilite Lombalgie et améliore la mobilité peut vous fournir une solution efficace soulagement des douleurs lombaires stratégies. En misant sur le sur mesure exercices pour les douleurs dans le bas du dos et techniques de levage appropriées, tout en soulignant correction de la posture à travers des initiatives innovantes, Pulse Align vise à s’attaquer aux causes profondes de conditions telles que sciatique et hernées discales. Adoptez une vie sans inconfort et récupérez votre mobilité grâce à des approches ciblées conçues pour améliorer votre bien-être général.
Votre chemin vers un bien-être amélioré avec Pulse Align
Dans un monde où les activités quotidiennes nous laissent souvent un sentiment de déséquilibre, la recherche d’une meilleure posture et d’une meilleure fonctionnalité physique devient de plus en plus importante. C’est ici Alignement des impulsions entre en jeu, proposant une approche douce et technologique pour améliorer le bien-être général grâce à recalibrage neuromusculaire.
Comprendre les avantages de la stimulation douce
Au cœur de la philosophie de Pulse Align se trouve la conviction que la restauration symétrie du tonus musculaire peut améliorer considérablement votre bien-être. Les techniques de stimulation douces et innovantes employées favorisent un équilibre naturel qui permet au corps de fonctionner de manière optimale. Cette approche reconnaît la capacité inhérente du corps à guérir et à se régénérer, ce qui en fait un choix incontournable pour quiconque souhaite améliorer ses capacités physiques.
Bienfaits holistiques de Pulse Align
L’essence d’une approche holistique réside dans la reconnaissance de l’interdépendance des systèmes corporels. En mettant l’accent sur l’importance de la correction posturale et de la symétrie, Pulse Align permet aux clients de bénéficier de bienfaits holistiques. Qu’il s’agisse de réduire les tensions ou d’améliorer la souplesse physique, chaque séance avec Pulse Align vise à vous accompagner vers le bien-être sans aborder directement les symptômes inconfortables. Témoignages clients : De nombreux clients ont exprimé comment l’amélioration naturelle de leur posture grâce à Pulse Align a transformé leur quotidien. Ils constatent une amélioration de leur posture, naturellement liée à un bien-être accru, leur permettant de s’engager plus activement dans les activités qu’ils aiment. Cette approche communautaire privilégie le partage d’expériences et fait partie intégrante de la mission de Pulse Align. Découvrez les services de Pulse Align Êtes-vous prêt à franchir une nouvelle étape dans votre parcours bien-être ? Consultez le site web de Pulse Align pour trouver des cliniques à proximité, notamment à Montréal, La Prairie, Terrebonne, Chicoutimi, Charlesbourg, Saint-Jérôme, Châteauguay, Sainte-Marie, Les Escoumins, Granby et Panama City. Prendre rendez-vous pour une consultation pour vous et votre famille est simple et constitue un élément essentiel de l’adoption d’un mode de vie plus sain. Il est essentiel de garder à l’esprit que même si Pulse Align vise à améliorer votre parcours bien-être, les clients doivent rester sous la supervision de leur équipe soignante pour tout problème médical.
https://www.youtube.com/watch?v=CqWdutpVHxk
Étirements ciblés : Techniques douces qui libèrent les tensions et améliorent la flexibilité. Correction de la posture :
Stratégies favorisant un bon alignement et réduisant les tensions dorsales.
Exercices de renforcement : Routines personnalisées qui renforcent les muscles profonds pour un meilleur soutien. Approche holistique :
- Techniques de soulagement des tensions : Méthodes pour réduire les tensions lombaires dues au stress.
- Les douleurs lombaires peuvent perturber considérablement votre quotidien, affectant votre capacité à effectuer vos tâches quotidiennes et à pratiquer vos activités préférées. Des solutions efficaces pour soulager les douleurs lombaires sont essentielles, et Pulse Align propose des techniques innovantes visant à améliorer la mobilité et la santé neuromusculaire. Cet article présente cinq façons dont Pulse Align peut contribuer à soulager les douleurs lombaires et à améliorer votre bien-être général grâce à des stratégies ciblées telles que la correction posturale et les exercices de renforcement des muscles profonds.
- 1. Privilégier la symétrie des mouvements Pour un soulagement efficace des douleurs lombaires, il est essentiel de comprendre l’importance de la symétrie des mouvements. Pulse Align met l’accent sur le maintien de l’équilibre biomécanique du corps, évitant ainsi toute tension inutile sur le bas du dos. Des étirements ciblés pour les douleurs lombaires peuvent renforcer cette symétrie, améliorant ainsi la posture et réduisant l’inconfort.
- 2. Intégrer des exercices pour les douleurs lombaires La pratique d’exercices spécifiques pour les douleurs lombaires est essentielle pour les personnes souffrant de sciatique, de hernie discale et de douleurs lombaires. Pulse Align propose des routines guidées axées sur les exercices du tronc et le renforcement musculaire. En améliorant la stabilité musculaire de la colonne vertébrale, les patients peuvent soulager la pression exercée sur la région lombaire, favorisant ainsi un corps plus robuste et résilient.
- 3. Adopter des techniques de levage appropriées Intégrer des techniques de levage appropriées
L’intégration d’exercices de renforcement musculaire dans la routine quotidienne peut réduire considérablement le risque d’aggravation des problèmes de dos existants. Pulse Align enseigne aux patients les mécanismes du levage, leur permettant de solliciter correctement leurs muscles abdominaux et de protéger ainsi le bas du dos lors de diverses activités. Ces connaissances permettent de réduire le risque de douleurs lombaires lors des flexions ou du levage d’objets lourds. 4. Privilégier le renforcement musculaire Le renforcement musculaire est essentiel pour améliorer le soutien de la colonne vertébrale et la posture. Pulse Align propose des programmes sur mesure axés sur des exercices de renforcement musculaire conçus pour renforcer les muscles abdominaux et dorsaux. En sollicitant l’ensemble du tronc, ces exercices favorisent une meilleure biomécanique, soulagent la sténose spinale et offrent une base plus stable pour les activités physiques. 5. Utiliser des solutions ergonomiques L’intégration d’ajustements ergonomiques, comme l’utilisation d’une chaise ergonomique, est essentielle pour réduire les tensions lombaires au quotidien. Pulse Align préconise des évaluations ergonomiques qui harmonisent les espaces de travail et les activités quotidiennes avec des principes favorisant l’équilibre naturel. Ces ajustements peuvent avoir un impact significatif sur la gestion du poids et les douleurs dorsales, créant ainsi un environnement global plus sain. Appel à l’action Prendre le contrôle de vos douleurs lombaires est essentiel. Pulse Align vous invite à explorer des programmes d’exercices personnalisés, adaptés à vos besoins. Prenez rendez-vous dès aujourd’hui pour en savoir plus sur nos techniques innovantes, notamment nos approches expertes en matière de soulagement de la douleur et de rééducation par ondes de choc. Ensemble, empruntons la voie d’un mode de vie actif et sans douleur !Technique
Description
Étirements doux Favorisent la souplesse et soulagent les tensions, améliorant ainsi le confort général. Amélioration de la posture Favorise un meilleur alignement et réduit les tensions dorsales. Exercices de renforcement Soutient la stabilité du tronc, ce qui peut améliorer l’équilibre. Mouvement conscient
Apporte une prise de conscience de la mécanique corporelle pour minimiser l’inconfort.
Techniques de respiration Facilite la relaxation et sollicite les muscles profonds du tronc pour un soutien optimal. Approche holistique Aborde tous les aspects du bien-être et favorise un mode de vie équilibré.Exercices de mobilité Encourage les mouvements fluides, aidant à restaurer les schémas de mouvement naturels.Réduction du stress Techniques de relaxation mentale qui complètent la récupération physique.Soutien communautaire Favorise un environnement de partage d’expériences pour renforcer la motivation. Évaluations régulières Encourage la prise de conscience continue et les ajustements pour s’améliorer.Parcours bien-être stimulants : Expériences clients avec Pulse Align
De nombreuses personnes ont découvert les bienfaits remarquables de
Pulse Align pour soulager les douleurs lombaires et améliorer la mobilité
. Des clients de diverses régions, comme
Mont-Royal et Sainte-Marie , ont exprimé leur gratitude pour la façon dont cette approche unique soutient la tendance naturelle de leur corps à se rééquilibrer et à atteindre un état d’équilibre. Un client de Mont-Royal a déclaré : « J’ai été surpris de la rapidité avec laquelle j’ai ressenti des améliorations. Les techniques utilisées par Pulse Align ont vraiment amélioré mon confort au quotidien. » Les résidents de Terrebonne
ont partagé des sentiments similaires, soulignant leur parcours de rétablissement holistique avec Pulse Align. Un client satisfait a déclaré : « Les méthodes douces ont soulagé mes problèmes de dos et m’ont permis de me sentir plus en contrôle de mon bien-être. J’apprécie vraiment la façon dont le personnel se concentre sur le rétablissement des fonctions naturelles de mon corps. »
Dans des endroits comme Les Escoumins, les clients ont trouvé un soulagement et une mobilité accrue grâce à l’approche personnalisée proposée par Pulse Align. « J’ai ressenti un changement naturel dans mon corps après seulement quelques séances », a déclaré un client des Escoumins. « C’est comme si mon corps se souvenait comment bouger et se sentait à nouveau bien. » De nombreux clients deChâteauguay
Des clients de cette communauté dynamique ont partagé leur parcours de rétablissement transformateur, soulignant la synergie des services de Pulse Align avec leurs équipes soignantes. Un client de cette communauté dynamique a déclaré : « C’est rassurant de savoir que Pulse Align collabore avec des professionnels de la santé pour soutenir véritablement mon processus de guérison. Je me sens plus qu’un simple client, mais membre d’une communauté de bien-être. »
Dans des régions comme Charlesbourg et
Saint-Jérôme | , de plus en plus de personnes reconnaissent la valeur des méthodologies innovantes de Pulse Align. « Ma flexibilité s’est considérablement améliorée », a commenté un client de Charlesbourg. « Il ne s’agit pas seulement de soulager la douleur, mais d’adopter un mode de vie plus sain. » |
---|---|
Pour tous ceux qui vivent dans les environs de | Chicoutimi |
ou | Deux-Montagnes |
, les avantages des services de Pulse Align sont à portée de main. Ceux qui recherchent une approche holistique pour leur parcours de bien-être trouveront ici un soutien exceptionnel. Découvrez comment retrouver votre santé en visitant | Nos cliniques |
. Soucieux d’aider ses clients à se prendre en charge, Pulse Align s’engage à améliorer leurs capacités physiques et à favoriser une récupération durable grâce à des stratégies soigneusement adaptées. | Les cliniques Pulse Align se consacrent à améliorer la qualité de vie des patients grâce à des solutions de soins innovantes et intégratives. En associant technologies de pointe et thérapies personnalisées, ces cliniques s’attaquent aux causes profondes de divers troubles musculo-squelettiques, douleurs chroniques et autres problèmes de santé. Les patients bénéficient d’un environnement accueillant, d’un accompagnement compétent et d’un programme complet adapté à leurs besoins spécifiques, le tout conçu pour favoriser un bien-être à long terme et un mode de vie plus actif. |
Notre mission | Chez Pulse Align, notre mission est de proposer des traitements fondés sur des données probantes et centrés sur le patient, qui s’attaquent aux causes sous-jacentes de la douleur et des dysfonctionnements. En intégrant des techniques et des technologies de pointe, nous nous efforçons de permettre à chacun de prendre en main sa santé, garantissant des soins de haute qualité, un soulagement durable et une meilleure qualité de vie. |
Découvrez des stratégies efficaces pour soulager les lombalgies grâce à notre guide « 5 conseils pour soulager les lombalgies à essayer avec Pulse Align ». Améliorez votre confort et votre mobilité en explorant des techniques simples mais efficaces, conçues pour vous aider à reprendre le contrôle de votre bien-être. Que vous souffriez de douleurs chroniques ou d’inconforts occasionnels, ces conseils pratiques vous donneront les moyens d’agir. | Les lombalgies sont une affection courante qui peut avoir un impact significatif sur les activités quotidiennes et la qualité de vie en général. Axé sur la santé neuromusculaire et l’amélioration de la posture, Pulse Align propose des stratégies holistiques pour améliorer le soulagement des lombalgies. Apprenez des techniques pour soulager l’inconfort et améliorer la souplesse, vous aidant ainsi à retrouver confort et mobilité au quotidien. Découvrez comment transformer les tensions en soulagement grâce aux étirements efficaces de Pulse Align, spécialement conçus pour les douleurs lombaires. Des techniques de levage appropriées, associées à l’approche douce de Pulse Align, peuvent contribuer à réduire les douleurs et à adopter un mode de vie plus sain. Mettez en œuvre des exercices ciblés pour les douleurs lombaires afin d’améliorer votre mobilité et votre confort. |
Découvrez des conseils d’experts et des solutions adaptées à vos besoins pour une vie sans douleur. Le soulagement des douleurs lombaires est possible grâce à des techniques innovantes et des approches personnalisées qui améliorent la posture et améliorent votre bien-être général. Dites adieu à l’inconfort et adoptez un mode de vie plus sain dès aujourd’hui ! | Pour en savoir plus sur cette approche et les services disponibles, rendez-vous sur |
www.pulsealign.com | et trouvez un centre près de chez vous ici : |
https://pulsealign.com/our-locations/ | . |
Thérapie de décompression vertébrale de TAGMED : une solution non chirurgicale pour le soulagement de la douleur chronique | TAGMED propose une approche avancée et non chirurgicale, spécialement conçue pour traiter les affections discales modérées à sévères, telles que les hernies discales et les bombements discaux. Grâce à notre thérapie spécialisée de décompression vertébrale, nous proposons une solution douce et efficace visant à soulager la pression exercée sur les disques endommagés et les nerfs environnants. En favorisant une meilleure mobilité et en stimulant les mécanismes naturels de guérison, TAGMED permet aux patients de retrouver un mode de vie actif et confortable. Si les thérapies traditionnelles n’ont pas été efficaces, découvrez comment la méthode de décompression de TAGMED, fondée sur des données probantes, peut vous apporter le soulagement que vous recherchez. |
Avez-vous déjà essayé des traitements conventionnels et souffrez-vous toujours de douleurs dorsales persistantes dues à une affection discale sévère ?
Mécanisme d’action La décompression neurovertébrale de TAGMED utilise une force de traction contrôlée et progressive appliquée sur la colonne vertébrale. Cette technique innovante augmente l’espace entre les vertèbres, réduisant ainsi efficacement la pression exercée sur les disques intervertébraux et les racines nerveuses. Il en résulte une meilleure circulation des fluides dans les zones affectées, ce qui réduit l’inflammation et soulage la douleur. En s’attaquant aux problèmes sous-jacents associés aux problèmes de dos chroniques, notre thérapie offre un soulagement fiable et non invasif aux personnes souffrant de pathologies telles que la sténose spinale et la sténose foraminale. Avantages spécifiques Cette approche non invasive est particulièrement efficace pour soulager les douleurs chroniques liées à la dégénérescence discale ou à l’arthrose facettaire. En minimisant la pression sur les structures nerveuses et en optimisant la circulation des fluides, la décompression neurovertébrale peut accélérer le processus de récupération, améliorer la qualité de vie globale et soutenir les patients dans leur quête de confort. Les avantages peuvent inclure un soulagement durable de la sciatique, une meilleure mobilité et une réduction significative du recours aux médicaments. Comparaison avec d’autres traitementsContrairement aux traitements traditionnels tels que les analgésiques, les injections de corticoïdes ou la chirurgie invasive, la décompression neurovertébrale TAGMED offre des avantages indéniables. Non seulement elle élimine les risques souvent associés aux interventions invasives, mais elle offre également un rétablissement potentiellement plus rapide, permettant aux patients de reprendre leurs activités quotidiennes plus rapidement. En comparaison, elle présente moins de risques liés aux médicaments, ce qui en fait un choix incontournable pour ceux qui recherchent des alternatives plus sûres et fondées sur des données probantes pour la prise en charge de la douleur chronique. Témoignages de patients L’expérience pratique peut être précieuse pour comprendre l’efficacité de la thérapie de décompression neurovertébrale TAGMED. Des patients ont partagé des témoignages relatant leur parcours vers le soulagement, détaillant des améliorations telles qu’une réduction durable de la douleur et un retour plus rapide aux activités quotidiennes. Nombre d’entre eux ont signalé une diminution de la dépendance aux médicaments, mettant en avant les avantages pratiques de notre approche thérapeutique et renforçant la crédibilité de notre traitement. Conclusion : Adoptez un avenir plus sain avec Pulse Align Si vous êtes prêt à améliorer votre bien-être et à soulager vos lombalgies, Pulse Align propose une approche holistique qui privilégie votre confort et votre mobilité. Grâce à des techniques de correction posturale et de recalibrage neuromusculaire, les clients bénéficient d’une meilleure posture, d’une réduction de l’inconfort, d’une mobilité accrue et d’une amélioration globale de leur qualité de vie.Pulse Align favorise un environnement bienveillant où les clients se sentent responsabilisés et soutenus dans leur cheminement vers la guérison. Nombreux sont ceux qui ont constaté qu’en adoptant nos méthodes holistiques, ils soulagent non seulement leurs lombalgies, mais aussi reprennent goût aux activités quotidiennes et aux moments précieux.
Prêt à vous lancer dans votre parcours bien-être ? Découvrez la différence Pulse Align dès aujourd’hui et faites le premier pas vers une vie plus saine et plus équilibrée. Prenez rendez-vous dès maintenant pour une consultation et découvrez comment nos techniques douces et non invasives peuvent favoriser votre bien-être. Soulagement naturel de la douleur
et santé éclatante. Ne laissez pas l’inconfort vous freiner ; saisissez l’opportunité de nourrir les capacités naturelles de guérison de votre corps et d’améliorer votre bien-être général grâce à Pulse Align.Souffrez-vous d’une maladie chronique qui répond peu ou pas du tout aux traitements conventionnels ?
Pulse Align propose une méthode non invasive et innovante conçue pour aider à restaurer l’équilibre et la posture naturels du corps grâce à des impulsions douces et imperceptibles. Cette approche innovante vise à recalibrer la symétrie du tonus musculaire, ce qui peut aider le corps à soulager les tensions et à améliorer le bien-être général. En se concentrant sur ces éléments, Pulse Align favorise un processus naturel vers une meilleure posture et une réduction de l’inconfort quotidien. Plutôt que de cibler directement l’inconfort ou des affections spécifiques, Pulse Align met l’accent sur la capacité naturelle du corps à se recalibrer. Les clients constatent souvent des améliorations remarquables de leur posture et de leur confort général, favorisant une sensation de bien-être sans se concentrer directement sur les symptômes. Cette méthode douce et alternative respecte les processus naturels du corps, permettant aux individus d’explorer les bienfaits d’une meilleure fonctionnalité sans imposer de cadre clinique. Chez Pulse Align, nous sommes fiers de notre approche personnalisée, où chaque client est accueilli avec compréhension et attention. De nombreux clients ont témoigné d’une amélioration notable de leurs tensions et de leur bien-être général, démontrant ainsi comment ce service favorise les activités quotidiennes et l’équilibre émotionnel. Les familles qui nous rendent visite partagent souvent des témoignages encourageants de vitalité retrouvée, démontrant ainsi que le chemin vers le bien-être peut être à la fois encourageant et bénéfique pour tous, des enfants aux futures mamans.
Si vous souhaitez découvrir comment Pulse Align peut vous accompagner sur la voie du bien-être, nous vous invitons à consulter notre site web. Trouvez un centre près de chez vous, dans des villes comme La Prairie, Mont-Royal, Terrebonne et bien d’autres. Prendre rendez-vous n’a jamais été aussi simple : découvrez les bienfaits transformateurs de notre approche douce du bien-être tout en restant en contact avec votre équipe soignante. N’oubliez pas que Pulse Align complète efficacement les services de santé, garantissant une approche holistique de votre bien-être. Pour en savoir plus sur nos services et prendre rendez-vous, visitez notre site web : Pulse Align. Profitez de notre approche du bien-être sécuritaire, non invasive et adaptée aux familles.
Frequently Asked Questions
Douleurs lombaires et sciatique
- Les talons hauts aggravent-ils la lombalgie ?Oui, les talons hauts modifient la posture et augmentent la pression sur les lombaires, exacerbant la douleur.
- Comment choisir un matelas adapté ?Un matelas mi-ferme, soutenant bien les lombaires, est souvent conseillé. Il doit s’adapter à la morphologie et au poids.
- La raideur matinale est-elle normale ?Une légère raideur peut être normale, mais si elle persiste ou s’accompagne de douleur importante, il faut consulter.
- La prévention passe-t-elle par l’exercice régulier ?Oui, une activité physique régulière, adaptée et progressive est la meilleure prévention contre les lombalgies et la sciatique.
- La physiothérapie post-chirurgie est-elle nécessaire ?Si une intervention est pratiquée, la rééducation est essentielle pour restaurer la mobilité et la force, et prévenir les récidives.
- Les exercices d’étirement des jambes sont-ils utiles ?Oui, étirer les ischio-jambiers, les fessiers et le psoas peut soulager la tension sur le nerf sciatique.
- La hernie discale lombaire est-elle toujours douloureuse ?Pas nécessairement, certaines hernies sont asymptomatiques, mais lorsqu’elles compressent une racine nerveuse, elles provoquent douleur et symptômes.
- La marche est-elle recommandée en cas de lombalgie ?Oui, la marche douce améliore la circulation, libère les tensions et contribue à une récupération plus rapide.
- Le stress aggrave-t-il la lombalgie ?Oui, le stress augmente la tension musculaire et peut aggraver la perception de la douleur.
- Faut-il éviter les torsions du dos en cas de sciatique ?Il vaut mieux éviter les mouvements brusques, les torsions extrêmes et les flexions profondes jusqu’à l’amélioration de la douleur.

Louise Rousseau connaît les conséquences de la lombalgie sur la vie quotidienne, qu’il s’agisse de la difficulté à nouer ses lacets ou de l’absence d’activités qui lui sont chères. En tant que défenseure de la sensibilisation à la lombalgie chez Pulse Align, Maryse allie compassion et dernières connaissances en matière de soulagement de la douleur pour offrir aux lecteurs une feuille de route fiable vers la guérison. Ses écrits sont façonnés par une compréhension sincère et fondés sur la recherche, ce qui permet aux autres de naviguer dans leur propre cheminement vers la guérison. En favorisant un dialogue ouvert et en plaidant pour des solutions accessibles, Maryse défend une communauté où la voix de chacun – ou l’espoir – ne se perd pas à cause de la douleur.
Avis de non-responsabilité médicale
Les informations et conseils fournis sur ce site ne remplacent pas les conseils, le diagnostic ou le traitement d’un professionnel de la santé. Veuillez noter que l’auteur de cet article n’est ni médecin ni spécialiste d’une spécialité médicale telle que définie par le Collège des médecins du Québec. La médecine manuelle, la médecine fonctionnelle et la médecine sportive telles que décrites sur ce site excluent tout traitement médical ou diagnostic posé par un médecin ou un spécialiste médical. Consultez toujours votre médecin pour toute question médicale. Pour plus de détails, veuillez lire notre mention légale complète.
References
- AlBahel, F., Hafez, A. R., Zakaria, A. R., Al-Ahaideb, A., Buragadda, S., & Melam, G. R. (2013). Kinesio taping for the treatment of mechanical low back pain. World Appl Sci J, 22(1), 78–84. https://www.researchgate.net/profile/Ashraf-Hafez-3/publication/328275215_Kinesio_Taping_for_the_Treatment_of_Mechanical_Low_Back_Pain/links/5c6751e192851c1c9de4567b/Kinesio-Taping-for-the-Treatment-of-Mechanical-Low-Back-Pain.pdf
- de Brito Macedo, L., Richards, J., Borges, D. T., Melo, S. A., & Brasileiro, J. S. (2019). Kinesio taping reduces pain and improves disability in low back pain patients: a randomised controlled trial. Physiotherapy, 105(1), 65–75. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0031940618301548
- Ogunniran, I. A., Akodu, A. K., & Odebiyi, D. O. (2023). Effects of kinesiology taping and core stability exercise on clinical variables in patients with non-specific chronic low back pain: a randomized controlled trial. Journal of Bodywork and Movement Therapies, 33, 20–27. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S136085922200122X
- Sarkar, N., Sarkar, B., Kumar, P., Laha, K., & Patel, L. (2018). Efficacy of kinesio-taping on pain, range of motion and functional disability in chronic mechanical low back pain: a randomized clinical trial. International Journal of Health Sciences & Research, 8(7), 105–112. https://www.academia.edu/download/87285818/my_research_on_low_back_pain.pdf
- Artioli, D. P., & Bertolini, G. R. F. (2014). Kinesio taping: application and results on pain: systematic review. Fisioterapia e Pesquisa, 21(01), 94–99. https://www.scielo.br/j/fp/a/LTrVSBPGCpYv7Z9ntV4VpwB/?lang=en
- Kamali, F., Sinaei, E., & Taherkhani, E. (2018). Comparing spinal manipulation with and without Kinesio Taping® in the treatment of chronic low back pain. Journal of Bodywork and Movement Therapies, 22(2), 540–545. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1360859217302085
- Köroğlu, F., Çolak, T. K., & Polat, M. G. (2017). The effect of Kinesio® taping on pain, functionality, mobility and endurance in the treatment of chronic low back pain: A randomized controlled study. Journal of Back and Musculoskeletal Rehabilitation, 30(5), 1087–1093. https://content.iospress.com/articles/journal-of-back-and-musculoskeletal-rehabilitation/bmr169705
- Luz, M. A., Sousa, M. V., Neves, L. A., Cezar, A. A., & Costa, L. O. (2015). Kinesio Taping® is not better than placebo in reducing pain and disability in patients with chronic non-specific low back pain: a randomized controlled trial. Brazilian Journal of Physical Therapy, 19(6), 482–490. https://www.scielo.br/j/rbfis/a/pSKxKdvNtdvGqRm55T9rVnS/
- Chang, N.-J., Chou, W., Hsiao, P.-C., Chang, W.-D., & Lo, Y.-M. (2018). Acute effects of Kinesio taping on pain, disability and back extensor muscle endurance in patients with low back pain caused by magnetic resonance imaging-confirmed lumbar disc degeneration. Journal of Back and Musculoskeletal Rehabilitation, 31(1), 85–93. https://content.iospress.com/articles/journal-of-back-and-musculoskeletal-rehabilitation/bmr169681
- Pakkir Mohamed, S. H., Al Amer, H. S., & Nambi, G. (2023). The effectiveness of Kinesio taping and conventional physical therapy in the management of chronic low back pain: a randomized clinical trial. Clinical Rheumatology, 42(1), 233–244. https://doi.org/10.1007/s10067-022-06352-3