¿Tiene problemas con dolores de cabeza y malestar? ¡Descubre cómo encontrar alivio!
En resumen: ¿Los dolores de cabeza crónicos, como los dolores de cabeza tensionales o las migrañas, han afectado su vida diaria? Explora el poder de
puntos de presión para aliviar el dolor de cabeza
para aliviar naturalmente las molestias y restaurar tu bienestar. Al utilizar técnicas suaves que se centran en puntos de presión específicos, puede mejorar su comodidad y promover la relajación. Las clínicas Pulse Align ofrecen un enfoque revolucionario para la recalibración neuromuscular que respalda su camino hacia el alivio del dolor de cabeza. Recupere su salud y bienestar en Pulse Align Clinics.
RESERVA TU CITA
¡hoy!
¿Está luchando contra el dolor lumbar y la mala postura?
Los estudios muestran que el 80% de los adultos sufren de dolor lumbar, a menudo exacerbado por una mala postura. Descubra un enfoque revolucionario para corregir estos problemas con
puntos de presión para aliviar el dolor de cabeza
y la guía sutil de Pulse Align. Este método innovador no sólo aborda las molestias asociadas con
dolores de cabeza tensionales
pero también mejora
alivio de la migraña
promoviendo el bienestar general. Con técnicas que incorporan aceites esenciales para los dolores de cabeza y se centran en remedios naturales para los dolores de cabeza, Pulse Align ayuda a aliviar síntomas como
dolor de migraña
y
náuseas con dolor de cabeza
, allanando el camino hacia un estilo de vida más saludable.
Mejore su bienestar con el suave apoyo de Pulse Align
En nuestras vidas aceleradas, es común pasar por alto la importancia de mejora de la postura y mantener un estado de equilibrio funcional. Muchas personas experimentan malestar debido a la tensión que puede surgir de las actividades diarias, ya sea por largas horas en un escritorio o desequilibrios en la mecánica de nuestro cuerpo. Aquí es donde brilla Pulse Align, que ofrece un enfoque único centrado en recalibración neuromuscular para ayudar a restaurar el estado natural de su cuerpo.
Comprender el enfoque suave de Pulse Align
Pulse Align utiliza una técnica de estimulación suave que anima al cuerpo a reequilibrarse y realinearse. Al centrarse en promover la simetría del tono muscular, los clientes a menudo experimentan mejoras en la postura sin necesidad de procedimientos invasivos. Este método abarca la capacidad innata del cuerpo para sanar y recalibrarse, permitiéndole prosperar en su vida diaria.
Los beneficios holísticos de Pulse Align
Más allá de simplemente mejorar la postura, el enfoque de Pulse Align incorpora los principios de la salud integral. Los clientes informan que se sienten más alineados y equilibrados, lo que contribuye a su sensación general de bienestar. A través de métodos que apoyan los procesos de curación natural, las personas pueden esperar un cambio edificante en su armonía con la dinámica corporal. Los testimonios revelan que muchos han descubierto formas efectivas de reducir naturalmente la tensión y el malestar, mejorando su calidad de vida.
¡Comience su viaje de bienestar hoy!
¿Estás listo para emprender un camino hacia una mejor postura y un equilibrio natural? Conéctate con nosotros en Pulse Align y da el primer paso hacia el bienestar. Visite nuestro sitio web para obtener más información sobre nuestros servicios y encontrar una clínica cerca de usted en ciudades como Montréal, La pradera, Terrebonay muchos más. ¡Tu viaje hacia un mayor bienestar te espera!
Recuerde, si bien Pulse Align complementa su trayectoria de salud general, no reemplaza la orientación de su equipo de atención médica.
Puntos de presión para aliviar el dolor de cabeza y la guía sutil de la alineación del pulso
- Punto de frente: Presione suavemente entre las cejas para reducir los dolores de cabeza tensionales.
- Templos: Aplique presión en las sienes para aliviar el dolor de cabeza relacionado con el estrés.
- Mollera: Los movimientos circulares en la parte superior de la cabeza pueden mejorar la relajación.
- Cuello y hombros: Dirigirse a los músculos tensos de esta área puede aliviar la presión del dolor de cabeza.
- Dedos y manos: Estimular estas áreas puede promover el bienestar general y reducir los síntomas del dolor de cabeza.
- Técnicas de alineación de pulsos: Utilizando estimulación suave para mejorar la postura y aliviar las molestias.
Introducción
Encontrar efectivo alivio del dolor de cabeza Puede ser un viaje desafiante, especialmente para quienes luchan contra migrañas crónicas, dolores de cabeza tensionales o malestares ocasionales. Este artículo profundiza en el papel de puntos de presión para aliviar el dolor de cabeza combinado con la guía sutil de Pulse Align. Al explorar cómo la recalibración holística, la mejora de la postura y los remedios naturales pueden transformar su enfoque para el manejo del dolor de cabeza, nuestro objetivo es brindarle conocimientos que mejoren su bienestar general.
Comprender los puntos de presión para aliviar el dolor de cabeza
Los puntos de presión para aliviar el dolor de cabeza son puntos específicos del cuerpo donde la presión aplicada puede reducir el dolor y la tensión asociados con varios tipos de dolor de cabeza. Estos puntos de presión pueden ser particularmente efectivos para quienes experimentan dolor de migraña, incluido dolores de cabeza en racimos y dolores de cabeza hormonales. Utilizando técnicas como la acupresión, las personas pueden aprovechar los mecanismos curativos naturales de su cuerpo para aliviar el malestar.
Beneficios de los puntos de presión
Los beneficios de la focalización puntos de presión para aliviar el dolor de cabeza extenderse más allá del alivio inmediato del dolor. Estimular estas áreas promueve la circulación sanguínea, libera tensión y apoya el funcionamiento del cuerpo. equilibrio natural. Para personas que padecen condiciones como migrañas con aura o migrañas vestibulares, la terapia de puntos de presión puede aliviar los síntomas asociados, como náuseas con dolores de cabeza, mejorando la calidad de vida general.
La guía sutil de Pulse Align
Pulse Align ofrece un enfoque integral para el manejo del dolor de cabeza, centrándose en salud neuromuscular y corrección de posturaEste innovador sistema anima a las personas a integrar técnicas de recalibración suave con la terapia de puntos de presión. Ayuda a mantener una postura adecuada, que desempeña un papel crucial en el manejo de las causas del dolor de cabeza y la mitigación de los desencadenantes.
Apoyo a la curación natural
A través del método de Pulse Align, los clientes pueden acceder a una experiencia holística donde las técnicas como aceites esenciales para dolores de cabeza y remedios caseros para migrañas se complementan con ejercicios efectivos. Rutinas simples dirigidas al fortalecimiento del core y ejercicios del tronco pueden crear estabilidad en la columna vertebral, reduciendo aún más la tensión que contribuye a varias formas de dolor de cabeza.
Implementación práctica
Incorporar puntos de presión para aliviar el dolor de cabeza en su rutina diaria puede producir mejoras significativas en el manejo del dolor de cabeza. Comience por identificar puntos clave, como el espacio entre las cejas o el área palmeada entre el pulgar y el índice, y practique la aplicación de una presión suave mientras respira profundamente. Esto se puede hacer en casa o en el marco de sus sesiones en las clínicas de Pulse Align en lugares como Montreal, Ciudad de Panamá y La Prairie.
Ajustes en la dieta y el estilo de vida
Además, mantener una dieta para la migraña y registrar los alimentos que la desencadenan puede ser transformador. Esta conciencia fomenta un enfoque proactivo para el manejo del dolor. Junto con las estrategias de curación que ofrece Pulse Align, estos ajustes cultivan un marco integral para un mayor bienestar.
Conclusión
Para potenciar su camino hacia el alivio del dolor de cabeza, considere adoptar los principios de salud neuromuscular y mejora de la postura respaldados por Pulse Align. Al utilizar puntos de presión para aliviar el dolor de cabeza junto con planes de ejercicios personalizados y prácticas holísticas, puede fomentar un estilo de vida equilibrado. Explore cómo puede integrar estas estrategias en su rutina para un alivio duradero. Reserve una consulta con Pulse Align para descubrir soluciones personalizadas que aborden sus necesidades específicas.
Técnicas para aliviar el dolor de cabeza
| Técnica | Descripción |
|---|---|
| Puntos de presión | Activa áreas específicas del cuerpo para un alivio inmediato del dolor de cabeza. |
| Método de alineación de pulsos | Integra una estimulación suave para promover la curación y el equilibrio naturales. |
| acupresión | Utilizar presión con los dedos sobre puntos vitales para aliviar la tensión. |
| Aceites Esenciales | Compuestos aromáticos que pueden potenciar la relajación y reducir el malestar. |
| Técnicas de atención plena | Prácticas que fomentan la concientización y la reducción del estrés para prevenir los dolores de cabeza. |
| Recalibración neuromuscular | Restaura la función muscular y reduce eficazmente los síntomas del dolor de cabeza. |
| Estimulación suave | Se centra en restaurar el confort y aliviar el dolor mediante técnicas suaves. |
| Manejo del estrés | Implementar estrategias que disminuyan la tensión general, impactando la frecuencia de los dolores de cabeza. |
Potenciando el bienestar: experiencias de los clientes con Pulse Align
Muchos clientes han compartido sus experiencias transformadoras con Puntos de presión para aliviar el dolor de cabeza y la guía sutil de Alineación de pulso. Utilizando técnicas innovadoras, las personas han informado de mejoras notables en su capacidad para controlar los dolores de cabeza y al mismo tiempo mejorar su bienestar general. Centrándose en la capacidad natural del cuerpo para recalibrar y restablecer el equilibrio, los clientes encuentran soluciones holísticas a su malestar.
En la vibrante comunidad de La pradera, los clientes han adoptado el enfoque único de Pulse Align. Muchos han expresado su gratitud por las técnicas eficaces que no sólo alivian los síntomas del dolor de cabeza sino que también les permiten recuperar el control de su camino hacia el bienestar. Los testimonios reflejan un aprecio por la forma en que el personal de apoyo colabora con los clientes, creando una atmósfera holística propicia para la recuperación.
De Mont-Royal a charlesburgo, numerosas personas están descubriendo los beneficios de los servicios de Pulse Align y notando mejoras significativas en su capacidad para manejar la tensión. Los comentarios de los clientes revelan que la integración de técnicas de puntos de presión ha cambiado las reglas del juego, permitiéndoles afrontar su vida diaria con menos molestias.
En el pintoresco entorno de Santa María, muchos también han destacado la eficacia del enfoque de Pulse Align. Los clientes informan que se sienten más equilibrados y centrados, y atribuyen su progreso al suave apoyo que fomenta el proceso de curación natural del cuerpo. aquellos en Terrebona y Dos montañas De manera similar, encuentran valor en la forma en que Pulse Align complementa sus rutinas de bienestar, brindando un alivio que se alinea con sus objetivos de salud personales.
Pulse Align se enorgullece de colaborar con los equipos de atención médica, garantizando un apoyo integral a los clientes en su viaje de curación. en pueblos como Chicoutimi y San Jerónimo, las familias están descubriendo el impacto positivo de las prácticas holísticas. Al adoptar puntos de presión y una guía amable, muchos han compartido testimonios sinceros que expresan nueva esperanza y bienestar.
Para clientes en castilloguay y más allá, la capacidad de experimentar alivio a través de Alineación de pulsoLa metodología holística de ha sido transformadora. Este apoyo no se trata solo de aliviar los síntomas, sino también de capacitar a las personas para que se hagan cargo de su salud, creando cambios duraderos que se sienten tanto física como emocionalmente.
Descubra un camino hacia el bienestar que resuena con su viaje. Conéctate con nosotros a través Nuestras Clínicas y explore cómo Pulse Align puede ser su socio para lograr un mejor estado de salud y vitalidad, adaptado a sus necesidades únicas.
Nuestra misión
En Pulse Align, nuestra misión es brindar tratamientos centrados en el cliente y basados en evidencia que aborden las causas subyacentes del dolor y la disfunción. Al integrar técnicas y tecnologías avanzadas, nos esforzamos por capacitar a cada persona para que tome el control de su salud, garantizando un alto nivel de atención, un alivio duradero y una mejor calidad de vida.
Puls Align se dedica a mejorar su alivio del dolor de cabeza rutina con soluciones innovadoras que restablecen el equilibrio y mejoran el bienestar general. A través de técnicas simples pero efectivas, lo ayudamos a controlar los síntomas del dolor de cabeza de forma natural y recuperar su comodidad. Las estrategias prácticas proporcionadas pueden mejorar su viaje hacia el bienestar y ayudarlo a encontrar claridad en medio de la lucha del malestar crónico.
Comprender la conexión vital entre manejo del estrés y alivio del dolor de cabeza, Pulse Align tiene como objetivo brindarle herramientas que promuevan la relajación y la resiliencia. Al incorporar técnicas de estimulación suave y recalibración neuromuscular, puede experimentar una transformación significativa en su enfoque del manejo del dolor de cabeza. Nuestros métodos suaves permiten que su cuerpo active sus capacidades curativas naturales, lo que conduce a un bienestar sostenido.
Además, Pulse Align enfatiza la importancia de realizar un seguimiento de la ingesta de alimentos dentro de un diario de dieta para la migraña para identificar posibles desencadenantes. La fusión de remedios caseros tradicionales, como la aplicación de puntos de presión y la utilización de aceites esenciales, mejora sus estrategias de alivio tanto para los dolores de cabeza tensionales como para las migrañas. Nuestro enfoque holístico lo guía hacia la comprensión y el alivio de las molestias asociadas con los dolores de cabeza.
Nuestro compromiso radica en fomentar una comunidad inclusiva donde cada individuo se sienta apoyado en sus batallas contra los dolores de cabeza crónicos. Con cada artículo que publicamos y cada consejo que compartimos, esperamos brindarle conocimientos e ideas que fomenten estrategias de afrontamiento y mejoren el bienestar general.
Obtenga más información sobre nuestro enfoque y los servicios disponibles en www.pulsealign.com y encuentre una ubicación cerca de usted aquí: https://pulsealign.com/nuestras-ubicaciones/.
Cómo la tecnología de descompresión espinal de TAGMED puede transformar su recuperación del dolor crónico
TAGMED ofrece soluciones avanzadas Terapia de descompresión espinal, una solución no quirúrgica diseñada específicamente para abordar problemas de disco de moderados a graves, incluidos los síntomas asociados con una hernia de disco o disco abultado. Al reducir suavemente la presión sobre los discos y nervios afectados, esta técnica especializada mejora la movilidad, alivia el dolor y apoya el proceso de curación natural de su cuerpo. Si se ha estancado con otras terapias, descubra cómo el enfoque de descompresión basado en evidencia de TAGMED puede ayudarlo a reanudar una vida activa y cómoda.
¿Ha probado tratamientos convencionales y todavía lucha contra el dolor de espalda persistente debido a una afección grave del disco?
El mecanismo detrás de TAGMED descompresión neurovertebral aplica una fuerza de tracción progresiva y controlada a la columna. Este método aumenta significativamente el espacio entre las vértebras, reduciendo la presión sobre los discos intervertebrales y las raíces nerviosas, promoviendo así una mejor circulación de líquidos en el área objetivo. Este proceso reduce eficazmente la inflamación y alivia el dolor, lo que lo convierte en una solución confiable y no invasiva para las personas que padecen problemas crónicos de espalda.
Los beneficios de este enfoque no invasivo son sustanciales. Al aliviar eficazmente el dolor crónico y los síntomas relacionados con afecciones como estenosis espinal o bulto del disco, la descompresión neurovertebral optimiza la circulación de líquidos alrededor de los discos. Esta dinámica puede acelerar la recuperación y mejorar la calidad de vida de una amplia variedad de pacientes que buscan alivio de un malestar persistente. Los pacientes a menudo informan una disminución notable en los síntomas relacionados con síndrome facetario y ciática, transformando sus experiencias del día a día.
Al comparar la tecnología de descompresión neurovertebral de TAGMED con otros tratamientos utilizados habitualmente, como analgésicos, inyecciones de corticosteroides y cirugía, las ventajas se vuelven evidentes. A diferencia de las intervenciones quirúrgicas invasivas, la descompresión neurovertebral minimiza los riesgos relacionados con la medicación, proporcionando un camino de recuperación potencialmente más rápido. Ofrece una opción convincente para quienes buscan alternativas más seguras y basadas en evidencia que no dependan de soluciones farmacológicas para aliviar el dolor.
Testimonios del mundo real muestran el poderoso impacto de la descompresión neurovertebral de TAGMED para el dolor crónico y los síntomas relacionados. Ilustran mejoras que incluyen un alivio duradero del dolor, una reanudación más rápida de las actividades diarias y una menor dependencia de los productos farmacéuticos. Estos relatos de primera mano ayudan a los lectores a apreciar los resultados tangibles y las ventajas prácticas de este enfoque terapéutico, dejando claro que muchos pacientes han recuperado con éxito sus vidas a partir de un dolor debilitante.
Descubra el camino hacia un mayor bienestar con Pulse Align
Pulse Align ofrece un enfoque integral para alivio del dolor de cabeza a través de sus técnicas innovadoras enfocadas a potenciar corrección de postura, reduciendo las molestias y apoyando tu bienestar general. bienestar. Al utilizar recalibración neuromuscular y una estimulación suave, los clientes experimentan mejoras transformadoras en la movilidad y el bienestar.
Los clientes han compartido sus experiencias positivas con Pulse Align, destacando cómo el ambiente enriquecedor y las prácticas holísticas les han brindado un alivio significativo y una mayor comodidad. Muchos han informado que se sienten capacitados para hacerse cargo de su viaje hacia la salud, encontrando no solo alivio para los dolores de cabeza sino también un camino hacia una salud integral en general.
Si está listo para mejorar su bienestar y abrazar una vida libre de molestias, lo alentamos a Descubra la diferencia de Pulse Align hoy. Programe su consulta ahora y dé el primer paso hacia un futuro más brillante y equilibrado. Deje que Pulse Align lo guíe hacia un estado naturalmente armonioso, ayudando a su cuerpo a recuperarse y prosperar sin métodos invasivos.
¿Sufre usted de una condición crónica que responde poco o nada a los tratamientos conservadores?
En Pulse Align, reconocemos que muchas personas buscan no tradicional Soluciones para el malestar y el desequilibrio. Nuestro enfoque innovador y no invasivo está diseñado para ayudar a restaurar el equilibrio y la postura naturales de su cuerpo a través de pulsos suaves e imperceptibles. Este método anima al cuerpo a abordar las tensiones subyacentes de forma natural, promoviendo una sensación de bienestar general y contribuyendo a mejorar la postura y el equilibrio muscular.
El objetivo de Pulse Align no es abordar ninguna molestia o afección específica, sino más bien proporcionar un entorno holístico donde el cuerpo pueda recalibrar mismo de forma natural. Muchos clientes han visto una maravillosa transformación en su comodidad y postura cotidianas como resultado de nuestro enfoque. Se trata de ayudar a tu cuerpo a trabajar armoniosamente, llevándolo a un increíble viaje hacia un mayor bienestar sin necesidad de técnicas invasivas.
Los clientes de Pulse Align a menudo comparten sus experiencias de cambios notables en la tensión del cuello y la espalda, y describen cómo sienten una nueva facilidad en sus actividades diarias. Estos testimonios ilustran el impacto positivo de nuestro enfoque personalizado mientras celebramos los éxitos de nuestra diversa clientela. Nuestro método suave anima a todos a explorar su bienestar personal, liberándolos de malestares y permitiéndoles una vida más plena.
Te invitamos a visitar el Alineación de pulso sitio web para profundizar en nuestros servicios y descubrir lugares cercanos, incluidos La Prairie, Mont-Royal, Terrebonne y muchos más. Reservar una consulta para usted o su familia es fácil y accesible. Recuerde, Pulse Align funciona en armonía con sus servicios de atención médica existentes y está aquí para complementar, no reemplazar, la atención que recibe. Nuestras técnicas son seguras para personas de todas las edades, incluidos niños y mujeres embarazadas.
Dé el primer paso para redescubrir su equilibrio natural y mejorar su viaje de bienestar con nosotros. Visita el Alineación de pulso sitio web para reservar su cita hoy y experimentar por sí mismo los beneficios de nuestro seguro, no invasivo, y enfoque familiar.
Frequently Asked Questions
Dolor de cabeza y migraña
- ¿El ruido puede desencadenar una migraña?Sí, la hipersensibilidad al ruido es frecuente en la migraña, y los sonidos fuertes pueden empeorar el dolor.
- ¿Cuánto dura una crisis de migraña?Una crisis de migraña puede durar de unas horas a tres días si no se trata.
- ¿Cuándo consultar a un médico por dolores de cabeza?Si son frecuentes, intensos, se acompañan de síntomas inusuales o alteran tu vida diaria.
- ¿Cómo diferenciar una migraña de una cefalea tensional?La cefalea tensional causa un dolor difuso, presión moderada. La migraña suele ser más severa, pulsátil, unilateral y con síntomas asociados.
- ¿Las mujeres menopáusicas tienen menos migrañas?A menudo, la frecuencia disminuye tras la menopausia debido a la estabilidad hormonal, pero no siempre.
- ¿La postura influye en la aparición de dolores de cabeza?Una mala postura puede provocar tensión cervical, contribuyendo a los dolores de cabeza.
- ¿La falta de sueño puede provocar migrañas?Sí, un sueño insuficiente o de mala calidad es un factor desencadenante común de las migrañas.
- ¿Son eficaces los antiinflamatorios para las migrañas?Pueden aliviar una crisis leve a moderada, pero en migrañas severas suelen requerirse tratamientos específicos.
- ¿Los cambios meteorológicos provocan migrañas?Sí, algunas personas son sensibles a las variaciones de presión atmosférica, humedad o temperatura.
- ¿La deshidratación causa dolores de cabeza?Sí, la falta de hidratación puede provocar dolores de cabeza y agravar las migrañas.
References
- Hvedstrup, J., Kolding, L. T., Ashina, M., & Schytz, H. W. (2020). Increased neck muscle stiffness in migraine patients with ictal neck pain: A shear wave elastography study. Cephalalgia, 40(6), 565–574. https://doi.org/10.1177/0333102420919998
- Al-Khazali, H. M., Younis, S., Al-Sayegh, Z., Ashina, S., Ashina, M., & Schytz, H. W. (2022). Prevalence of neck pain in migraine: A systematic review and meta-analysis. Cephalalgia, 42(7), 663–673. https://doi.org/10.1177/03331024211068073
- Lin, L.-Z., Yu, Y.-N., Fan, J.-C., Guo, P.-W., Xia, C.-F., Geng, X., Zhang, S.-Y., & Yuan, X.-Z. (2022). Increased stiffness of the superficial cervical extensor muscles in patients with cervicogenic headache: A study using shear wave elastography. Frontiers in Neurology, 13, 874643. https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fneur.2022.874643/full
- Zwart, J. (1997). Neck Mobility in Different Headache Disorders. Headache: The Journal of Head and Face Pain, 37(1), 6–11. https://doi.org/10.1046/j.1526-4610.1997.3701006.x
- Luedtke, K., Starke, W., & May, A. (2018). Musculoskeletal dysfunction in migraine patients. Cephalalgia, 38(5), 865–875. https://doi.org/10.1177/0333102417716934
- Florencio, L. L., De Oliveira, A. S., Carvalho, G. F., Tolentino, G. D. A., Dach, F., Bigal, M. E., Fernández‐de‐las‐Peñas, C., & Bevilaqua Grossi, D. (2015). Cervical Muscle Strength and Muscle Coactivation During Isometric Contractions in Patients With Migraine: A Cross‐Sectional Study. Headache: The Journal of Head and Face Pain, 55(10), 1312–1322. https://doi.org/10.1111/head.12644
- Fernández-de-las-Peñas, C., Cuadrado, M., & Pareja, J. (2006). Myofascial Trigger Points, Neck Mobility and Forward Head Posture in Unilateral Migraine. Cephalalgia, 26(9), 1061–1070. https://doi.org/10.1111/j.1468-2982.2006.01162.x
- Ashina, S., Bendtsen, L., Lyngberg, A. C., Lipton, R. B., Hajiyeva, N., & Jensen, R. (2015). Prevalence of neck pain in migraine and tension-type headache: A population study. Cephalalgia, 35(3), 211–219. https://doi.org/10.1177/0333102414535110
- Al-Khazali, H. M., Al-Sayegh, Z., Younis, S., Christensen, R. H., Ashina, M., Schytz, H. W., & Ashina, S. (2024). Systematic review and meta-analysis of Neck Disability Index and Numeric Pain Rating Scale in patients with migraine and tension-type headache. Cephalalgia, 44(8), 03331024241274266. https://doi.org/10.1177/03331024241274266
- Yu, Z., Wang, R., Ao, R., & Yu, S. (2019). Neck pain in episodic migraine: a cross-sectional study. Journal of Pain Research, Volume 12, 1605–1613. https://doi.org/10.2147/JPR.S200606
- Aoyama, N. (2021). Involvement of cervical disability in migraine: a literature review. British Journal of Pain, 15(2), 199–212. https://doi.org/10.1177/2049463720924704
- Choi, S.-Y., & Choi, J.-H. (2016). The effects of cervical traction, cranial rhythmic impulse, and Mckenzie exercise on headache and cervical muscle stiffness in episodic tension-type headache patients. Journal of Physical Therapy Science, 28(3), 837–843. https://www.jstage.jst.go.jp/article/jpts/28/3/28_jpts-2015-893/_article/-char/ja/
- Martínez-Merinero, P., Aneiros Tarancón, F., Montañez-Aguilera, J., Nuñez-Nagy, S., Pecos-Martín, D., Fernández-Matías, R., Achalandabaso-Ochoa, A., Fernández-Carnero, S., & Gallego-Izquierdo, T. (2021). Interaction between pain, disability, mechanosensitivity and cranio-cervical angle in subjects with cervicogenic headache: A cross-sectional study. Journal of Clinical Medicine, 10(1), 159. https://www.mdpi.com/2077-0383/10/1/159
- Balaban, M., Celenay, S. T., Lalecan, N., Akan, S., & Kaya, D. O. (2024). Morphological and mechanical properties of cervical muscles in fibromyalgia with migraine: A case-control study. Musculoskeletal Science and Practice, 74, 103185. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2468781224002807
- Calhoun, A. H., Ford, S., Millen, C., Finkel, A. G., Truong, Y., & Nie, Y. (2010). The Prevalence of Neck Pain in Migraine. Headache: The Journal of Head and Face Pain, 50(8), 1273–1277. https://doi.org/10.1111/j.1526-4610.2009.01608.x
- Bjarne, B. (2024). NECK MUSCLE ELASTICITY IN CERVICOGENIC HEADACHE PATIENTS MEASURED BY SHEAR WAVE ELASTOGRAPHY [PhD Thesis, Ghent University]. https://libstore.ugent.be/fulltxt/RUG01/003/202/979/RUG01-003202979_2024_0001_AC.pdf
- Kolding, L. T., Do, T. P., Ewertsen, C., & Schytz, H. W. (2018). Muscle stiffness in tension-type headache patients with pericranial tenderness: A shear wave elastography study. Cephalalgia Reports, 1, 2515816318760293. https://doi.org/10.1177/2515816318760293
- Pradhan, S., & Choudhury, S. S. (2018). Clinical characterization of neck pain in migraine. Neurology India, 66(2), 377–384. https://journals.lww.com/neur/fulltext/2018/66020/clinical_characterization_of_neck_pain_in_migraine.19.aspx
- Fernández‐de‐las‐Peñas, C., Cuadrado, M. L., & Pareja, J. A. (2007). Myofascial Trigger Points, Neck Mobility, and Forward Head Posture in Episodic Tension‐Type Headache. Headache: The Journal of Head and Face Pain, 47(5), 662–672. https://doi.org/10.1111/j.1526-4610.2006.00632.x
- Fernández-de-las-Peñas, C., Madeleine, P., Caminero, A., Cuadrado, M., Arendt-Nielsen, L., & Pareja, J. (2010). Generalized Neck-Shoulder Hyperalgesia in Chronic Tension-Type Headache and Unilateral Migraine Assessed by Pressure Pain Sensitivity Topographical Maps of the Trapezius Muscle. Cephalalgia, 30(1), 77–86. https://doi.org/10.1111/j.1468-2982.2009.01901.x
