¿Está luchando contra la estenosis espinal y sus desafíos? Encuentra alivio y recupera tu movilidad.
En breve: estenosis espinal causándole dolor y malestar? Explore información completa para controlar esta afección en Pulse Align. Nuestra perspectiva holística enfatiza técnicas de restauración suaves que ayudan a aliviar dolor lumbar, mejorar su bienestar general y mejorar su calidad de vida. Con un enfoque en estrategias innovadoras y ejercicios de fortalecimiento central, nuestro enfoque respalda la capacidad natural de su cuerpo para encontrar el equilibrio y recuperar la movilidad. Recupere su salud y bienestar en Pulse Align Clinics. ¡RESERVA TU CITA hoy!
¿Está luchando contra el dolor lumbar y la mala postura?
Descubre cómo explorar alivio de la estenosis espinal a través de La perspectiva equilibrada de Pulse Align. Con un enfoque holístico que integra técnicas de dolor de espalda baja alivio, fortalecimiento del core, y eficaz ejercicios para el dolor de espalda baja, Pulse Align permite a las personas recuperar la movilidad y aliviar el malestar. Al centrarse en técnicas de levantamiento adecuadas y Posiciones para dormir para el dolor de espalda., ayudamos a controlar los síntomas asociados con condiciones como ciática, hernia de disco, y síndrome piriforme. ¡Comience hoy su viaje hacia un alivio efectivo y una mejor postura!

En el mundo cada vez más agitado de hoy, lograr un estilo de vida equilibrado y saludable puede parecer una tarea desalentadora. En Pulse Align, entendemos la importancia de mejora de la postura y restauración del equilibrio funcional como componentes vitales del bienestar general. Nuestro enfoque único aprovecha la estimulación suave para promover recalibración neuromuscular, permitiendo que el cuerpo vuelva a su función óptima de forma natural.
El enfoque de alineación de pulsos
En Pulse Align, nuestro método se centra en mejorar simetría del tono muscular a través de un proceso suave pero efectivo. Este enfoque holístico anima al cuerpo a realinearse y restablecer su equilibrio natural. Los clientes pueden experimentar una mejor postura, una reducción de la tensión y una sensación general de bienestar, todo ello derivado de nuestras técnicas innovadoras destinadas a una estimulación suave sin la necesidad de métodos invasivos ni jerga médica.
Adoptar beneficios holísticos
Nuestro compromiso con la curación natural está en el centro de lo que hacemos. Alentamos a nuestros clientes a explorar cómo la estimulación suave promueve la capacidad innata del cuerpo para curarse a sí mismo. Al priorizar la salud integral, Pulse Align facilita que las personas experimenten beneficios como una mayor movilidad y comodidad mientras cultivan un enfoque consciente de su bienestar general. Como compartió un cliente, pudieron mejorar la postura de forma natural y experimentó una reducción significativa en malestar en el cuello como resultado de nuestros métodos.
Tu viaje te espera
¿Estás listo para embarcarte en un viaje hacia un mejor bienestar? Visite nuestro sitio web para reservar una consulta con Pulse Align y descubra cómo nuestros servicios para familias pueden beneficiarlo a usted y a sus seres queridos. Nuestras clínicas están convenientemente ubicadas en ciudades como Montréal, La Prairie, Terrebonne, Chicoutimi, Charlesbourg, Saint-Jérôme, Châteauguay, Sainte-Marie, Les Escoumins, Granby y Ciudad de Panamá. Recuerde, si bien nuestros servicios complementan su viaje de bienestar, no reemplazan la atención médica continua. Pulse Align está aquí para ayudarle en cada paso del camino.
- Enfoque holístico: Técnicas integradoras para fomentar la recuperación.
- Atención personalizada: Estrategias adaptadas a las necesidades individuales.
- Restauración suave: Centrarse en métodos de bajo impacto que promuevan la curación.
- Testimonios de clientes: Historias reales de transformación y alivio.
- Recursos educativos: Ideas y consejos para una mejor gestión.
- Soporte continuo: Orientación continua durante todo el viaje de recuperación.

La estenosis espinal, una afección caracterizada por el estrechamiento del canal espinal, puede provocar importantes dolor de espalda baja, afectando sus actividades diarias y su calidad de vida en general. En Pulse Align, adoptamos un enfoque holístico para abordar dolor lumbar, destacando la importancia de salud neuromuscular, mejora de la postura, y recalibración holística. Este artículo explora formas eficaces de lograr el alivio de la estenosis espinal mediante prácticas equilibradas que promuevan la curación y la recuperación naturales.
Comprender la estenosis espinal y sus implicaciones
La estenosis espinal afecta a las personas de manera diferente y a menudo produce síntomas como ciática y malestar durante las actividades diarias. Pobre corrección de postura y los desequilibrios musculares pueden exacerbar la afección, lo que lleva a una mayor dolor de espalda baja. Al comprender los mecanismos subyacentes de la estenosis espinal, las personas pueden controlar mejor sus síntomas y emprender un viaje hacia el bienestar.
Ejercicios de fortalecimiento central para aliviar el dolor
Una de las áreas clave de enfoque para mitigar la estenosis espinal es el desarrollo de una serie de ejercicios de fortalecimiento central. Estos ejercicios, como inclinaciones pélvicas y ejercicios de tronco, no solo apoya la alineación general de la columna sino que también mejora la estabilidad y el equilibrio. Por ejemplo, fortalecimiento del core mejora la capacidad natural de su cuerpo para sostener la columna vertebral, reduciendo así el riesgo de exacerbar dolor de espalda baja al agacharse.
Estiramientos efectivos para promover la flexibilidad
Incorporando regulares dolor de espalda baja se extiende Incorporarlo a su rutina puede mejorar significativamente la flexibilidad y aliviar las molestias asociadas con la estenosis espinal. Los estiramientos específicos se dirigen a grupos de músculos tensos, lo que facilita una recalibración suave del sistema nervioso. Participar en rutinas de estiramiento constantes fomenta la movilidad y alivia los síntomas, lo que hace que las actividades diarias sean más manejables.
Técnicas adecuadas para las actividades diarias
Adoptar técnicas de elevación adecuadas y emplear un silla ergonómica puede afectar drásticamente la salud de la columna. Las personas a menudo pasan por alto la importancia de la mecánica corporal para prevenir más lesiones o molestias. Al dominar estas técnicas, podrá mejorar no sólo su postura sino también su enfoque general de las actividades físicas, fomentando el bienestar a largo plazo.
Integración de estrategias de control de peso
Otro aspecto clave del manejo de la estenosis espinal es comprender la relación entre el control del peso y el dolor de espalda. Mantener un peso saludable puede aliviar la presión sobre la columna, reduciendo los síntomas asociados con hernias discales y ciática. Pulse Align ofrece planes personalizados que enfatizan tanto la actividad física como la nutrición, permitiendo así a los clientes hacerse cargo de su salud.
¡Reserve su consulta hoy!
En Pulse Align, nos dedicamos a transformar su experiencia con estenosis espinal ofreciendo soluciones personalizadas y orientación compasiva. Para explorar planes de ejercicio personalizados diseñados para aliviar sus síntomas, incluidos los beneficios de la terapia con ondas de choque para el dolor lumbar, lo invitamos a programar una consulta con nosotros hoy. Da el primer paso para recuperar tu salud y mejorar tu calidad de vida.
Aspecto | Enfoque de alineación de pulsos |
Centrarse en el bienestar | Enfatiza la recalibración del cuerpo y el bienestar general sin implicaciones médicas directas. |
Técnicas de equilibrio | Utiliza métodos suaves para promover el equilibrio físico y restaurar la armonía. |
Recalibración natural del cuerpo | Fomenta la capacidad innata del cuerpo para adaptarse y restaurarse naturalmente. |
Experiencia centrada en el cliente | Presenta estrategias personalizadas basadas en experiencias y comentarios individuales. |
Métodos holísticos | Integra múltiples técnicas para un enfoque integral para manejar el malestar. |
Perspectivas educativas | Proporciona orientación y conocimientos para ayudar a los clientes a comprender mejor sus condiciones. |
Apoyo comunitario | Fomenta un entorno donde las experiencias compartidas ayudan en el viaje de recuperación. |
Testimonios transformadores | Destaca historias de éxito de clientes que muestran estrategias efectivas de autogestión. |
Soluciones accesibles | Tiene como objetivo hacer que las soluciones de bienestar sean simples y accesibles para todos. |
Énfasis en el empoderamiento | Alienta a las personas a hacerse cargo de su viaje de bienestar con decisiones informadas. |

Experiencias transformadoras para los clientes: el bienestar en el camino hacia la recuperación
Clientes de diversas regiones como La pradera y Mont-Royal han compartido cómo el enfoque único de Pulse Align ha impactado significativamente sus viajes hacia el bienestar. A menudo comentan cómo los métodos suaves y equilibrados ayudan a descubrir la capacidad inherente del cuerpo para recalibrar y restaurar balance. A través de la atención personalizada, los clientes han informado mejoras notables en sus síntomas relacionados con estenosis espinal.
Un cliente de Terrebona reflexionó sobre su experiencia y afirmó: “Después de comenzar las sesiones de Pulse Align, noté una mejora gradual pero significativa en mi movilidad y comodidad. Sentí como si mi cuerpo estuviera aprendiendo a funcionar correctamente nuevamente”. Estos testimonios resaltan cómo la perspectiva holística adoptada por Pulse Align no sólo aborda las preocupaciones inmediatas sino que también fomenta el bienestar duradero.
Otra perspectiva proviene de individuos en castilloguay quien enfatizó la naturaleza de apoyo de los tratamientos. “El personal de Pulse Align realmente escucha y adapta cada sesión a lo que mi cuerpo necesita. Me siento empoderado al saber que estoy en un camino hacia una curación que respeta los procesos naturales de mi cuerpo”, compartió un cliente satisfecho.
En San Jerónimo, muchos clientes han expresado su gratitud por el compromiso de Pulse Align de asociarse con equipos de atención médica para brindar un apoyo completo. Señalaron: “Saber que mi viaje hacia el bienestar no se trata solo de controlar el dolor, sino de una recuperación integral y restaurar la función de mi cuerpo, hace toda la diferencia”.
A medida que más clientes de áreas como Santa María y Chicoutimi Al descubrir los beneficios de Pulse Align, resulta evidente que estos tratamientos innovadores están ayudando a muchas personas a recuperar el control de su salud. La perspectiva equilibrada ofrecida ha permitido a clientes de todas las regiones experimentar mejoras genuinas y recorrer su camino hacia el bienestar con esperanza y resiliencia.
Para aquellos que buscan explorar estos efectos transformadores por sí mismos, está disponible la oportunidad de acceder a tratamientos holísticos. Los clientes pueden encontrar valiosos recursos y conexiones a través de Nuestras Clínicas, asegurando vías de apoyo hacia una mejor función corporal y una mejor calidad de vida.
Las clínicas Pulse Align se dedican a mejorar la calidad de vida de los pacientes a través de soluciones de atención médica innovadoras e integradoras. Al combinar tecnologías de vanguardia con terapias personalizadas, estas clínicas se enfocan en abordar las causas fundamentales de diversos problemas musculoesqueléticos, dolor crónico y otros problemas de salud. Los pacientes pueden esperar un ambiente acogedor, orientación competente y un plan integral adaptado a sus necesidades únicas, todo diseñado para fomentar el bienestar a largo plazo y un estilo de vida más activo.
Nuestra misión
En Pulse Align, nuestra misión es brindar tratamientos centrados en el cliente y basados en evidencia que aborden las causas subyacentes de dolor y disfunción. Al integrar técnicas y tecnologías avanzadas, nos esforzamos por capacitar a cada persona para que tome el control de su salud, garantizando un alto nivel de atención, un alivio duradero y una mejor calidad de vida.
Clientes que sufren de estenosis espinal y dolor lumbar han compartido experiencias transformadoras al embarcarse en su viaje de bienestar con Pulse Align. Sus testimonios destacan cómo nuestro enfoque único y holístico respalda eficazmente la capacidad natural del cuerpo para recalibrarse y restablecer el equilibrio, lo que conduce a mejoras notables en su vida diaria.
Descubra información valiosa sobre Conciencia de la estenosis espinal con alineación de pulso. Nuestros consejos de expertos y técnicas de restauración suaves tienen como objetivo mejorar su comprensión y ayudar a gestionar estenosis espinal eficazmente para mejorar el bienestar. Pulse Align está revolucionando la concienciación sobre la estenosis espinal con métodos de restauración suaves que fomentan un tratamiento eficaz y respetuoso con el cuerpo.
Descubra información sobre la estenosis espinal y el dolor lumbar con el enfoque holístico de Pulse Align. Esta guía completa explora tratamientos efectivos, medidas preventivas y consejos de estilo de vida para mejorar la salud de su columna y aliviar las molestias. Descubra la guía esencial para comprender la estenosis espinal y conozca las causas, los síntomas y las estrategias de recuperación suave para mejorar su calidad de vida.
Los viajes de bienestar transformador continúan con Pulse Align, a medida que clientes de diversas regiones comparten sus experiencias con nuestras técnicas de estimulación suave destinadas a aliviar el dolor lumbar. Sus testimonios enfatizan la efectividad de este enfoque único, destacando cómo respalda la capacidad natural del cuerpo para recalibrarse y restablecer el equilibrio.
En Pulse Align, estamos comprometidos a mejorar la comodidad y la movilidad. Nuestro enfoque de apoyo lo ayuda a recuperar su vida del malestar al descubrir técnicas innovadoras y soluciones personalizadas para obtener resultados duraderos. Descubra estrategias efectivas para aliviar el dolor lumbar mientras combinamos técnicas innovadoras, conocimientos de expertos y atención personalizada para ayudarlo a recuperar la movilidad y mejorar su bienestar general.
Para obtener más información sobre nuestro enfoque y los servicios disponibles, visite nuestro sitio web.
Encuentre una ubicación cerca de usted aquí.
Transforme su alivio: la terapia de descompresión espinal de TAGMED para el dolor crónico
Avanzado de TAGMED Terapia de descompresión espinal ofrece una solución no quirúrgica meticulosamente diseñada para abordar problemas de disco de moderados a graves. Este tratamiento innovador se dirige específicamente a afecciones como hernias discales, discos abultados, y estenosis foraminal, reduciendo suavemente la presión sobre los discos y nervios afectados. El resultado es una mayor movilidad, un alivio del dolor y apoyo a los procesos de curación innatos del cuerpo. Si se ha enfrentado a un estancamiento con las terapias convencionales, aprenda cómo el enfoque de descompresión basado en evidencia de TAGMED puede allanar el camino para que reanude un estilo de vida más cómodo y activo.
¿Ha probado tratamientos convencionales y todavía lucha contra el dolor de espalda persistente debido a una afección grave del disco?
Mecanismo de acción
La clave de la eficacia de TAGMED reside en su singular descompresión neurovertebral tecnología, que emplea una fuerza de tracción progresiva y controlada aplicada a la columna. Esta técnica aumenta el espacio entre las vértebras, reduciendo efectivamente la presión sobre discos intervertebrales y raíces nerviosas mientras promueve una circulación óptima de fluidos en el área objetivo. Al reducir la inflamación y aliviar el dolor, TAGMED ofrece una solución confiable y no invasiva dirigida específicamente a personas que padecen enfermedades crónicas. dolor de espalda y condiciones relacionadas.
Beneficios específicos
Este enfoque no invasivo alivia de manera eficaz el dolor crónico y los síntomas asociados a afecciones como la estenosis espinal y la enfermedad degenerativa del disco. Al aliviar la presión sobre las estructuras nerviosas vitales y mejorar la circulación de líquidos alrededor de los discos, los pacientes experimentan una recuperación más rápida y una mejor calidad de vida. Con mejores resultados para quienes buscan alivio del malestar persistente, TAGMED se destaca como una solución notable.
Comparación con otros tratamientos
Cuando se yuxtapone con tratamientos tradicionales como analgésicos, inyecciones de corticosteroides y cirugías invasivas, la descompresión neurovertebral de TAGMED emerge como una opción líder. Su naturaleza no invasiva minimiza los riesgos asociados con los medicamentos y elimina el tiempo de recuperación comúnmente asociado con los procedimientos quirúrgicos. Los pacientes pueden esperar una vía potencialmente más rápida hacia la recuperación, lo que hace que la descompresión neurovertebral sea una opción atractiva para quienes exploran alternativas más seguras y basadas en evidencia.
Estudios de caso o testimonios
Ejemplos del mundo real ilustran los efectos transformadores del tratamiento de TAGMED. Muchos pacientes han compartido sus experiencias: han disfrutado de un alivio duradero del dolor y han vuelto rápidamente a sus actividades cotidianas. Los testimonios destacan reducciones significativas en la dependencia farmacéutica, lo que demuestra aún más los beneficios prácticos y los resultados tangibles de este enfoque terapéutico. A través de sus experiencias, los lectores pueden reconocer mejor la eficacia de la terapia de descompresión espinal de TAGMED.
Conclusión: Adopte el bienestar con Pulse Align
Explore el alivio de la estenosis espinal a través de la perspectiva equilibrada de Pulse Align que enfatiza un enfoque holístico del bienestar. Los clientes han experimentado beneficios transformadores, que incluyen una mejor postura, menor malestary mayor movilidad a través de nuestras técnicas suaves. Al alinear los procesos naturales del cuerpo, Pulse Align se compromete a mejorar el bienestar general y apoyar el camino hacia la recuperación.
Nuestro enfoque centrado en el cliente permite a las personas experimentar de primera mano los cambios positivos que surgen de nuestros métodos no invasivos. Los testimonios compartidos por nuestros clientes son un testimonio de la eficacia de nuestro enfoque e ilustran cómo Pulse Align fomenta un entorno de apoyo para la curación y el empoderamiento. Con cada visita, los clientes se embarcan en un viaje que prioriza su salud y bienestar.
Descubre las ventajas de alivio natural del dolor con Pulse Align dando el siguiente paso hacia su viaje de bienestar. Programe su consulta ahora y experimente el cuidado gentil que promueve recalibración neuromuscular. Cada sesión está diseñada para ayudarte a recuperar el control de tu salud y llevar una vida más equilibrada y plena.
Aproveche la oportunidad de mejorar su bienestar y mejorar su calidad de vida hoy. Con Pulse Align, no solo recibe atención; está invirtiendo en un futuro más brillante y saludable. ¡Tu viaje hacia la salud holística comienza aquí!

¿Sufre usted de una condición crónica que responde poco o nada a los tratamientos conservadores?
Pulse Align ofrece una no invasivo, método innovador diseñado para ayudar a restaurar la salud de su cuerpo equilibrio natural y postura a través de pulsos suaves e imperceptibles. Este enfoque puede aliviar significativamente la tensión muscular y articular, creando una oportunidad para mejorar la salud general. bienestar. Nuestro compromiso es apoyar su viaje hacia la comodidad y la alineación sin abordar directamente ninguna condición específica.
Mientras que los métodos tradicionales a menudo se centran en las molestias y los síntomas, Pulse Align enfatiza la capacidad del cuerpo para recalibrar mismo de forma natural. Esta metodología holística frecuentemente conduce a mejoras notables en comodidad y postura, inspirando a los clientes a restablecer su enfoque hacia el bienestar. Al centrarse en la simetría del tono muscular sin abordar ninguna condición directamente, puede descubrir una variedad de beneficios que abarcan sus actividades diarias.
Lo que distingue a Pulse Align es nuestro enfoque altamente personalizado hacia el bienestar. Muchos clientes han compartido sus testimonios sobre las mejoras notables en áreas como tensión en el cuello y la espalda, casos de tensión general y mayor bienestar general. La retroalimentación describe experiencias con mayor vitalidad y una edificante sensación de equilibrio, mostrando los resultados positivos que puede ofrecer una recalibración suave.
Lo invitamos a explorar lo que Pulse Align puede hacer por usted y su familia. Visite nuestro sitio web para obtener más información y encontrar ubicaciones convenientes en ciudades como La Prairie, Mont-Royal y Terrebonne. Reservar una consulta es un paso sencillo para descubrir una experiencia refrescante que complemente las prácticas de bienestar existentes. Recuerde, Pulse Align está diseñado para trabajar junto con su equipo de atención médica, garantizando que continúe recibiendo atención integral.
Experimente los servicios sofisticados y personalizados que se ofrecen en Pulse Align. Nuestro tecnología de punta restaura rápidamente la simetría del tono muscular normal, reduciendo la tensión en todo el cuerpo de una manera indolora y sofisticada. Ya sea que esté embarazada, tenga hijos o esté buscando una solución de bienestar familiar, nuestros servicios se adaptan a sus necesidades de manera efectiva. Para obtener más información y programar su cita, visite Alineación de pulso¡Da el primer paso hacia un viaje de bienestar equilibrado y rejuvenecedor!
Frequently Asked Questions
Dolor lumbar, ciática
- ¿La ciática puede reaparecer?Sí, si no se trata la causa (debilidad muscular, mala postura), el dolor puede volver.
- ¿La ciática puede desaparecer espontáneamente?Sí, en muchos casos la ciática mejora en unas semanas con tratamiento conservador.
- ¿Usar una pelota de estabilidad ayuda?Sentarse sobre una pelota de estabilidad puede fortalecer el tronco y mejorar la postura, reduciendo la lumbalgia.
- ¿El hielo es útil en la ciática aguda?El hielo puede reducir la inflamación y el dolor al inicio; alternar con calor puede ser beneficioso.
- ¿La acupuntura puede ayudar?Algunas personas encuentran alivio con la acupuntura, aunque la eficacia varía según el individuo.
- ¿Los antiinflamatorios alivian la ciática?Pueden reducir el dolor y la inflamación temporalmente, pero no tratan la causa subyacente.
- ¿Cómo diferenciar la lumbalgia de la ciática?La lumbalgia se limita a la zona lumbar, mientras que la ciática irradia hacia la nalga, la pierna y a veces el pie.
- ¿Debo evitar torsiones de la espalda con ciática?Es mejor evitar movimientos bruscos, torsiones extremas y flexiones profundas hasta mejorar el dolor.
- ¿Puedo hacer musculación con lumbalgia?Sí, pero con supervisión y evitando ejercicios que provoquen o agraven el dolor.
- ¿Los relajantes musculares ayudan?Pueden relajar la musculatura y aliviar el dolor a corto plazo, pero no son una solución a largo plazo.

Louise Rousseau sabe lo que el dolor lumbar puede causar en la vida diaria, desde la dificultad para atarse los zapatos hasta la pérdida de actividades preciadas. Como defensora de la concienciación sobre el dolor lumbar en Pulse Align, Maryse combina la compasión con los últimos conocimientos sobre el alivio del dolor para ofrecer a los lectores una hoja de ruta confiable hacia la recuperación. Su escritura está moldeada por una comprensión sincera y basada en la investigación, lo que empodera a otros para que naveguen sus propios caminos de curación. Al fomentar el diálogo abierto y abogar por soluciones accesibles, Maryse defiende una comunidad donde la voz de nadie (ni la esperanza) se pierda a causa del dolor.
Descargo de responsabilidad médica
La información y los consejos proporcionados en este sitio no reemplazan el consejo, el diagnóstico ni el tratamiento de un profesional de la salud. Tenga en cuenta que el autor de este artículo no es médico ni especialista en una especialidad médica según la definición del Collège des médecins du Québec. La medicina manual, la medicina funcional y la medicina deportiva tal como se describen en este sitio excluyen cualquier tratamiento médico o diagnóstico realizado por un médico o un especialista médico. Consulte siempre a su médico si tiene alguna pregunta médica. Para obtener más detalles, lea nuestro Aviso legal completo.
References
- Sarkar, N., Sarkar, B., Kumar, P., Laha, K., & Patel, L. (2018). Efficacy of kinesio-taping on pain, range of motion and functional disability in chronic mechanical low back pain: a randomized clinical trial. International Journal of Health Sciences & Research, 8(7), 105–112. https://www.academia.edu/download/87285818/my_research_on_low_back_pain.pdf
- Ogunniran, I. A., Akodu, A. K., & Odebiyi, D. O. (2023). Effects of kinesiology taping and core stability exercise on clinical variables in patients with non-specific chronic low back pain: a randomized controlled trial. Journal of Bodywork and Movement Therapies, 33, 20–27. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S136085922200122X
- Pakkir Mohamed, S. H., Al Amer, H. S., & Nambi, G. (2023). The effectiveness of Kinesio taping and conventional physical therapy in the management of chronic low back pain: a randomized clinical trial. Clinical Rheumatology, 42(1), 233–244. https://doi.org/10.1007/s10067-022-06352-3
- Köroğlu, F., Çolak, T. K., & Polat, M. G. (2017). The effect of Kinesio® taping on pain, functionality, mobility and endurance in the treatment of chronic low back pain: A randomized controlled study. Journal of Back and Musculoskeletal Rehabilitation, 30(5), 1087–1093. https://content.iospress.com/articles/journal-of-back-and-musculoskeletal-rehabilitation/bmr169705
- AlBahel, F., Hafez, A. R., Zakaria, A. R., Al-Ahaideb, A., Buragadda, S., & Melam, G. R. (2013). Kinesio taping for the treatment of mechanical low back pain. World Appl Sci J, 22(1), 78–84. https://www.researchgate.net/profile/Ashraf-Hafez-3/publication/328275215_Kinesio_Taping_for_the_Treatment_of_Mechanical_Low_Back_Pain/links/5c6751e192851c1c9de4567b/Kinesio-Taping-for-the-Treatment-of-Mechanical-Low-Back-Pain.pdf
- Artioli, D. P., & Bertolini, G. R. F. (2014). Kinesio taping: application and results on pain: systematic review. Fisioterapia e Pesquisa, 21(01), 94–99. https://www.scielo.br/j/fp/a/LTrVSBPGCpYv7Z9ntV4VpwB/?lang=en
- de Brito Macedo, L., Richards, J., Borges, D. T., Melo, S. A., & Brasileiro, J. S. (2019). Kinesio taping reduces pain and improves disability in low back pain patients: a randomised controlled trial. Physiotherapy, 105(1), 65–75. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0031940618301548
- Kamali, F., Sinaei, E., & Taherkhani, E. (2018). Comparing spinal manipulation with and without Kinesio Taping® in the treatment of chronic low back pain. Journal of Bodywork and Movement Therapies, 22(2), 540–545. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1360859217302085
- Chang, N.-J., Chou, W., Hsiao, P.-C., Chang, W.-D., & Lo, Y.-M. (2018). Acute effects of Kinesio taping on pain, disability and back extensor muscle endurance in patients with low back pain caused by magnetic resonance imaging-confirmed lumbar disc degeneration. Journal of Back and Musculoskeletal Rehabilitation, 31(1), 85–93. https://content.iospress.com/articles/journal-of-back-and-musculoskeletal-rehabilitation/bmr169681
- Luz, M. A., Sousa, M. V., Neves, L. A., Cezar, A. A., & Costa, L. O. (2015). Kinesio Taping® is not better than placebo in reducing pain and disability in patients with chronic non-specific low back pain: a randomized controlled trial. Brazilian Journal of Physical Therapy, 19(6), 482–490. https://www.scielo.br/j/rbfis/a/pSKxKdvNtdvGqRm55T9rVnS/