¿Sufres de malas posturas y molestias? Podrías beneficiarte de la Técnica Alexander.
En resumen: el
Técnica Alejandro
se centra en mejorar
postura
y reducir problemas como
postura de la cabeza hacia adelante
y
hombros redondeados
. Este método le enseña cómo realinear su cuerpo mediante movimientos conscientes, lo que resulta en un mejor funcionamiento y tranquilidad diarios. Al integrar
ejercicios de postura
y principios de
Alineación de pulso
, puede experimentar un alivio significativo y una mejora
fuerza central
. Descubra un enfoque holístico para
corrección de postura
que mejora tu bienestar. Recupere su salud y bienestar en Pulse Align Clinics. ¡RESERVA TU CITA hoy!
¿Está luchando contra el dolor lumbar y la mala postura?
El
Técnica Alejandro
Conceptos básicos: amplifique los beneficios mediante
Alineación de pulso
ofrece una poderosa metodología para mejorar
corrección de postura
y abordar cuestiones como
postura de la cabeza hacia adelante
hombros redondeados
, y
postura inclinada hacia atrás
. Al integrar
movimiento consciente
principios, este enfoque proporciona soluciones efectivas para
mejorar la postura
y aliviar síntomas como
y
. Con objetivo
ejercicios de postura
fortalecimiento del core
y la incorporación de
yoga para la postura
, las personas pueden experimentar mejoras significativas en su alineación y bienestar general, lo que les permite tener una vida más cómoda.
Mejore su bienestar mejorando la postura con Pulse Align
La postura es a menudo un aspecto que se pasa por alto en nuestro bienestar diario, pero juega un papel fundamental en cómo nos sentimos y funcionamos. A medida que vivimos vidas ocupadas, podemos encontrarnos en posiciones que nos generan incomodidad o tensión. Adoptar un enfoque proactivo para mejora de la postura a través de técnicas como recalibración neuromuscular puede conducir a cambios notables en el bienestar general. Aquí exploraremos cómo Pulse Align puede ayudarle en su viaje hacia una mayor comodidad y equilibrio.
Comprender el poder de la postura
Mantener una postura óptima contribuye significativamente a nuestra salud física, ayudando a aliviar la tensión en nuestros músculos y articulaciones. Pulse Align aprovecha los beneficios de estimulación suave para ayudar a recalibrar el tono muscular, promoviendo una mayor simetría y mejorando el equilibrio natural del cuerpo. Este enfoque innovador fomenta la capacidad inherente del cuerpo para restaurarse a sí mismo sin la necesidad de tratamientos o medicamentos invasivos.
Los beneficios holísticos de Pulse Align
En Pulse Align, creemos en un enfoque holístico del bienestar. Al centrarse en equilibrio funcional y curación natural, los clientes pueden experimentar una variedad de beneficios. Los resultados que a menudo informan nuestros clientes incluyen mejoras en la postura y reducciones en la sensación de tensión. Si usted es un profesional ocupado o dirige una familia, priorizar su postura puede influir positivamente en sus experiencias diarias.
Escuche a nuestros clientes
Muchos de los que han buscado los servicios de Pulse Align han compartido sus experiencias transformadoras. Por ejemplo, los clientes han notado cómo han podido mejorar la postura de forma natural y mejorar su flexibilidad a través de nuestras técnicas suaves y refinadas. Esto refleja nuestro compromiso de apoyar a las personas en sus viajes de bienestar, particularmente en cómo se relacionan con el mundo, ya sea en el trabajo o en actividades de ocio.
Comience con Pulse Align hoy
Si está interesado en explorar cómo Alineación de pulso puede mejorar tu experiencia de bienestar, te invitamos a encuentre una clínica de Pulse Align cerca de usted. Nuestras ubicaciones abarcan varias ciudades, incluidas Montreal, La Prairie, Terrebonne, Chicoutimi, Charlesbourg, Saint-Jérôme, Châteauguay, Sainte-Marie, Les Escoumins, Granby y Ciudad de Panamá. Ya sea que sea un individuo o una familia que busca bienestar, nuestros servicios ofrecen un complemento suave y no invasivo a cualquier práctica de salud existente. Reserve su consulta hoy y dé el primer paso en su camino hacia una mejor postura y bienestar con Pulse Align.
Conceptos básicos de la técnica Alexander: amplifique los beneficios mediante la alineación de pulsos
- Lecciones personalizadas: Orientación personalizada para una conciencia corporal única.
- Movimiento consciente: Mejora la conciencia corporal y reduce la tensión.
- Educación postural: Enseña principios fundamentales de alineación.
- Prevención de lesiones: Reduce el riesgo de problemas posturales comunes.
- Bienestar Holístico: Integra estrategias de bienestar físico y mental.
- Mejora de la vida: Mejora las actividades diarias favoreciendo el movimiento natural.
- Soporte para el rendimiento: Beneficioso para artistas escénicos que buscan habilidades refinadas.
- Mayor Coordinación: Promueve una mejor eficiencia y eficacia del movimiento.
Introducción a la técnica Alexander y la alineación de pulsos
El Técnica Alejandro es un enfoque revolucionario diseñado para mejorar salud neuromuscular mejorando postura y promover el movimiento consciente. Cuando se integra con los métodos de recalibración holísticos de Pulse Align, presenta una poderosa sinergia para lograr mejora de la postura y aliviar problemas posturales comunes como postura de la cabeza hacia adelante y hombros redondeados. Este artículo explorará los conceptos básicos de la Técnica Alexander, sus beneficios y cómo se puede amplificar a través de los principios de Pulse Align.
Entendiendo la técnica Alexander
La Técnica Alexander se centra en mejorar la conciencia corporal y establecer postura adecuada al sentarse y patrones de movimiento. Los instructores guían a las personas para que sean más conscientes de sus cuerpos, ayudándoles a identificar áreas de tensión y alinear su estructura de manera efectiva. Esta técnica anima a las personas a liberar tensiones innecesarias, lo que da como resultado una mayor eficiencia en las actividades diarias.
Beneficios de la Técnica Alexander para la Corrección de la Postura
La implementación de la Técnica Alexander puede conducir a mejoras significativas en varios aspectos de la postura. Aborda condiciones comunes como cifosis, lordosis, escoliosis, y inclinación pélvica anterior. Al centrarse en la conciencia sensorial y ajustar los patrones de movimiento, los profesionales pueden lograr una mejor alineación, equilibrio y bienestar general. fortalecimiento del core.
Integración de Pulse Align para una recalibración integral
Enfoques de alineación de pulsos corrección de postura a través de estrategias suaves y no invasivas que encajan perfectamente con la Técnica Alexander. Esta asociación promueve un movimiento óptimo, fomentando ajustes anatómicos que crean simetría y fomentar un cuerpo equilibrado. A medida que los individuos participan en ejercicios de estiramiento y Pilates para la postura, pueden experimentar una recalibración integral de su estructura física.
Movimiento consciente y fortalecimiento central
practicando movimiento consciente Con estas técnicas, los individuos aprenden a sentir sus cuerpos más agudamente, lo que lleva a ajustes intencionales que mejoran la postura. Esta conciencia reduce significativamente el riesgo de lesiones y mejora fortalecimiento del core. Actividades simples como mantener una postura adecuada mientras se usa un escritorio de pie puede generar beneficios sustanciales a largo plazo.
Ejercicios de postura para mejorar la conciencia postural
Para incorporar eficazmente los beneficios de la Técnica Alexander y Pulse Align en las actividades diarias, considere agregar ejercicios de postura a tu rutina. Esto puede incluir actividades personalizadas dirigidas posturas cambiadas, creando un plan integral que enfatiza la conciencia corporal, el equilibrio y la fuerza. Cada ejercicio debe diseñarse para satisfacer necesidades únicas y al mismo tiempo permitir modificaciones que se adapten a los diferentes niveles de condición física.
Adoptar una práctica postural dedicada
Adoptar prácticas que enfaticen la Técnica Alexander junto con el apoyo de Pulse Align puede mejorar enormemente su postura y su bienestar general. Participar en yoga para la postura, combinado con un enfoque en la ergonomía, puede crear un cuerpo equilibrado y funcional. Ya sea a través de sesiones individuales o clases grupales, encontrar los profesores adecuados puede amplificar estos beneficios.
Llamado a la acción
Para aquellos interesados en profundizar su comprensión de la Técnica Alexander y aprovechar sus beneficios a través de Pulse Align, los invitamos a reservar una consulta. Nuestro dedicado equipo está ansioso por crear planes de ejercicio personalizados adaptados para satisfacer sus necesidades individuales y mejorar su camino hacia una óptima salud neuromuscular, comenzando hoy tu viaje hacia una existencia alineada y sin dolor.
Conceptos básicos de la técnica Alexander: amplifique los beneficios mediante la alineación de pulsos
| Aspecto | Descripción |
|---|---|
| Conciencia corporal | Aumenta la conciencia de movimientos y tensiones corporales, favoreciendo la atención plena en las actividades diarias. |
| Alineación | Fomenta la alineación adecuada. del cuerpo para facilitar el movimiento natural y reducir tensiones innecesarias. |
| Liberación de tensión | Facilita la liberación de tensión física, fomentando una sensación de tranquilidad y relajación en todo el cuerpo. |
| Movimiento consciente | Promueve movimiento consciente prácticas, ayudando a las personas a conectarse con sus cuerpos y patrones de movimiento. |
| Coordinación | Mejora la coordinación y equilibrio, lo que lleva a un mayor control durante las actividades físicas. |
| Reducción del estrés | Reduce los niveles de estrés. integrando movimientos suaves y técnicas de conciencia en la vida diaria. |
| Enfoque holístico | Fomenta un enfoque holístico al bienestar, centrándose en la conexión mente-cuerpo y el bienestar general. |
| Recalibración Natural | Utiliza técnicas que apoyar la recalibración natural del cuerpo, favoreciendo la autocorrección. |
| Empoderamiento | Permite a las personas hacerse cargo de sus salud postural a través de la conciencia y la práctica. |
| Aplicación diaria | Se integra fácilmente en las rutinas diarias, haciéndolo accesible para todos aquellos que buscan mejorar su postura. |
Testimonios de clientes: Viajes de bienestar transformadores con Pulse Align
Muchos clientes han compartido sus profundas experiencias con el Técnica Alejandro cuando adoptaron el enfoque de recuperación holístico ofrecido por Alineación de pulso. Los métodos únicos empleados por Pulse Align fomentan la capacidad inherente del cuerpo para recalibrar y restablecer el equilibrio. Un sentimiento común entre los clientes es que han notado mejoras significativas en su bienestar general y comodidad física a través de ajustes suaves.
Por ejemplo, en La pradera, los clientes han expresado una nueva sensación de estabilidad y fortaleza tras incorporar los principios de la Técnica Alexander a sus rutinas diarias. Muchos han informado que al comprender cómo moverse con atención, pueden aliviar molestias que antes parecían insuperables. El enfoque personalizado adoptado por los profesionales permite una experiencia personalizada que se adapta a las necesidades individuales.
En Mont-Royal, los clientes han abrazado el poder de movimiento consciente ya que experimentan menos tensión y mayor comodidad en sus cuerpos. La combinación de la Técnica Alexander con los métodos holísticos de Pulse Align crea una sinergia que promueve curación natural. Los usuarios se han visto involucrados en actividades que antes evitaban debido a su incomodidad, lo que demuestra la eficacia de este enfoque.
Clientes en Terrebona han informado cambios notables en su comprensión de la mecánica corporal, lo que lleva a una mejor postura y bienestar general. Esta área ha visto un interés creciente en las prácticas holísticas y Pulse Align se ha convertido en un faro para quienes buscan mejorar su estado físico y mental en un entorno de apoyo.
Además, la respuesta de los individuos en Santa María destaca la necesidad colectiva de recursos de bienestar. El énfasis de Pulse Align en el bienestar colaborativo ha alentado a los clientes a trabajar junto con sus equipos de atención médica, creando una red integral de apoyo para las familias que buscan optimizar su viaje hacia la salud.
El enfoque de Pulse Align en capacitar a los clientes para que se apropien de sus bienvenido El viaje de recuperación sigue dando frutos. A medida que los clientes se conectan con sus cuerpos de una manera significativa, descubren nuevas profundidades de bienestar que mejoran su vida cotidiana. Explore más sobre las oportunidades que ofrece Pulse Align en Nuestras Clínicas y vea cómo este viaje transformador puede beneficiarle.
Las clínicas Pulse Align se dedican a mejorar la calidad de vida de los pacientes a través de soluciones de atención médica innovadoras e integradoras. Al combinar tecnologías de vanguardia con terapias personalizadas, estas clínicas se enfocan en abordar las causas fundamentales de diversos problemas musculoesqueléticos, dolor crónico y otros problemas de salud. Los pacientes pueden esperar un ambiente acogedor, orientación competente y un plan integral adaptado a sus necesidades únicas, todo diseñado para fomentar el bienestar a largo plazo y un estilo de vida más activo.
Nuestra misión
En Pulse Align, nuestra misión es brindar tratamientos centrados en el cliente y basados en evidencia que aborden las causas subyacentes del dolor y la disfunción. Al integrar técnicas y tecnologías avanzadas, nos esforzamos por capacitar a cada persona para que tome el control de su salud, garantizando un alto nivel de atención, un alivio duradero y una mejor calidad de vida.
Los beneficios de la Técnica Alejandro son profundos y pueden mejorar significativamente el bienestar general. Este método, que a menudo se presenta a través de una serie de lecciones privadas o clases grupales, anima a las personas a ser más conscientes de sus cuerpos y patrones de movimiento. Al hacerlo, pueden ajustar su postura y reducir la tensión innecesaria, lo que mejora la comodidad en las actividades diarias.
Para artistas como bailarines, músicos y actores, el TÉCNICA DE ALEJANDRO es un recurso valioso durante todo el proceso creativo. Fomenta una conciencia sensorial refinada, mejora la expresión y contribuye a la presencia escénica. La técnica enfatiza pasos prácticos para lograr una mejor alineación, lo que puede aliviar el malestar crónico y promover un estilo de vida más saludable.
El movimiento consciente es un aspecto crucial de la salud, y el TÉCNICA DE ALEJANDRO Sirve como una forma de atención plena encarnada. Se enseña a las personas a prestar atención a la alineación y la tensión de su cuerpo a lo largo del día, lo que permite una mayor coordinación y una reducción de la tensión durante diversas actividades.
Combinando los principios de la TÉCNICA DE ALEJANDRO con las prácticas innovadoras de Pulse Align puede proporcionar beneficios transformadores. Esta integración favorece una mejor postura, la reducción del estrés y el bienestar general, fomentando una vida de fuerza y vitalidad.
Explore cómo estos enfoques funcionan juntos para fomentar un estilo de vida más equilibrado y activo, mejorando el bienestar físico y mental.
Obtenga más información sobre este enfoque y los servicios disponibles en www.pulsealign.com y encuentre una ubicación cerca de usted aquí: https://pulsealign.com/nuestras-ubicaciones/
Mejora de la recuperación mediante la tecnología de descompresión espinal de TAGMED
TAGMED ofrece soluciones avanzadas Terapia de descompresión espinal, una solución no quirúrgica diseñada específicamente para abordar problemas de disco de moderados a graves, como hernias discales, discos abultadosy condiciones relacionadas con estenosis espinal. Al reducir suavemente la presión sobre los discos y nervios afectados, esta técnica especializada mejora la movilidad, alivia el dolor y apoya el proceso de curación natural de su cuerpo. Si ha llegado a un punto muerto con otras terapias, descubra cómo el enfoque de descompresión basado en evidencia de TAGMED puede ayudarlo a reanudar una vida activa y cómoda.
¿Ha probado tratamientos convencionales y aún lucha con un dolor de espalda persistente debido a una afección grave del disco?
Mecanismo de acción La descompresión neurovertebral de TAGMED aplica una fuerza de tracción progresiva y controlada a la columna vertebral. Este método aumenta el espacio entre las vértebras, lo que reduce la presión sobre los discos intervertebrales y las raíces nerviosas, lo que promueve una mejor circulación de líquidos en las áreas específicas de la columna vertebral. Al reducir la inflamación y aliviar el dolor, esta terapia ofrece una solución no invasiva confiable para las personas que experimentan dolor de espalda crónico ociática
.
Beneficios específicos Este enfoque no invasivo alivia eficazmente el dolor crónico asociado con afecciones como hernia de disco yestenosis foraminal
. Al minimizar la presión sobre las estructuras nerviosas y optimizar la circulación de líquidos alrededor de los discos, la terapia de TAGMED puede acelerar la recuperación y mejorar la calidad de vida de varios pacientes. Muchos informan mejoras significativas en las actividades diarias y una reducción del malestar.
Comparación con otros tratamientos A diferencia de otros tratamientos de uso común, como analgésicos, inyecciones de corticosteroides, cirugía o fisioterapia tradicional, la tecnología de descompresión neurovertebral
de TAGMED se destaca como una alternativa eficaz y no invasiva. Sin intervenciones invasivas y con los riesgos minimizados que suelen asociarse con los medicamentos, los pacientes pueden experimentar un camino potencialmente más rápido hacia la recuperación, lo que hace que esta técnica sea una opción atractiva para quienes buscan alternativas más seguras y basadas en evidencia.
Estudios de casos o testimonios Numerosos pacientes han informado de beneficios significativos de la descompresión neurovertebral de TAGMED terapia, destacando un mejor manejo del dolor y un retorno más rápido a sus actividades habituales. Los testimonios hablan del alivio duradero del dolor que muchos han experimentado, junto con una menor dependencia de los productos farmacéuticos para controlar sus síntomas.dolor crónico
. Estos ejemplos del mundo real subrayan los resultados tangibles y las ventajas prácticas de este enfoque terapéutico.
A través de una combinación de métodos científicamente respaldados y atención personalizada, la tecnología de descompresión espinal de TAGMED demuestra ser un recurso invaluable para quienes padecen enfermedades crónicas.
Mejore su bienestar con Pulse Align Si buscas mejorar tu bienestar general, integrando los principios de la Técnica Alejandro con Alineación de pulso ofrece un viaje transformador hacia una mejor salud. Con un enfoque en corrección de postura yrecalibración neuromuscular
, los clientes han experimentado mejoras significativas, incluida una mayor movilidad, una menor incomodidad y una sensación de bienestar más equilibrada.
Muchos clientes informan que se sienten más cómodos en sus movimientos diarios y atribuyen su nueva comodidad a las técnicas suaves y de apoyo proporcionadas por Pulse Align. El enfoque holístico permite a las personas aprovechar las capacidades curativas naturales de su cuerpo, fomentando una sensación de fuerza y estabilidad que resuena a lo largo de sus vidas. Le animamos a explorar esta oportunidad de cambio positivo. Descubra la diferencia de Pulse Align hoy
Descubra la técnica Alexander, un método transformador para mejorar la postura, reducir el estrés y mejorar el bienestar general. aprenda a moverse con mayor libertad y eficiencia, mientras cultiva la atención plena y la conciencia en las actividades cotidianas.
¿Sufre usted de una condición crónica que responde poco o nada a los tratamientos conservadores? En el acelerado mundo actual, muchos clientes buscan soluciones innovadoras que promuevan el bienestar general y restablezcan el equilibrio natural del cuerpo. Alineación de pulso
ofrece un enfoque suave y no invasivo diseñado para respaldar el proceso de recalibración natural de su cuerpo. Este método innovador utiliza pulsos suaves e imperceptibles que pueden ayudar a reducir la tensión de los músculos y las articulaciones y fomentar una mejor postura y alineación. A través de esta práctica holística, los clientes a menudo experimentan una sensación renovada de comodidad y una capacidad ampliada para realizar sus actividades diarias con facilidad.
En Pulse Align, la atención se centra en ayudar al cuerpo a recalibrarse de forma natural. Esto significa que, aunque la incomodidad y la tensión son preocupaciones comunes, la metodología no se dirige directamente a estos sentimientos, sino que recurre a la sabiduría inherente del cuerpo para restablecer el equilibrio. Muchos clientes informan mejoras notables en su bienestar general, con cambios hacia una mayor comodidad y una postura mejorada. Al adoptar este enfoque suave, podrás presenciar transformaciones sorprendentes que surgen de las propias capacidades del cuerpo.
Lo que distingue a Pulse Align es la experiencia personalizada que se ofrece a cada cliente. A través de una combinación de comentarios y técnicas especializadas, los clientes han compartido sus testimonios de avances notables en el manejo de la tensión del cuello y la espalda e incluso en el bienestar general. Sin depender de terminología médica, celebramos las historias de quienes han encontrado alivio y tranquilidad en su vida diaria, enfatizando la naturaleza de apoyo de las intervenciones de Pulse Align.
¿Listo para embarcarte en tu viaje de bienestar? Descubra más sobre Pulse Align visitando nuestro sitio web. Puede encontrar ubicaciones cercanas en ciudades como La Prairie, Mont-Royal, Terrebonne y muchas otras. Reserve una consulta para usted o los miembros de su familia hoy. Recuerde, Pulse Align complementa sus servicios de atención médica existentes en lugar de reemplazarlos. Nuestro enfoque es familiar, seguro para niños pequeños y mujeres embarazadas, garantizando la inclusión del bienestar integral. Para conocer más sobre nuestros servicios y reservar una cita, visite nuestro sitio web:
Frequently Asked Questions
Desequilibrio postural, desalineación corporal
- ¿Son útiles los ejercicios de propiocepción?Sí, ayudan a mejorar la conciencia corporal, el equilibrio y la coordinación, favoreciendo así una mejor postura.
- ¿Se puede prevenir el desequilibrio postural?Sí, manteniendo una postura adecuada, ejercitándose con regularidad y manteniendo una buena ergonomía en el trabajo.
- ¿Cómo influye la respiración en la postura?Una respiración diafragmática adecuada sostiene el tronco y mejora el alineamiento, mientras que una respiración superficial puede aumentar la tensión.
- ¿La desalineación del cuerpo afecta el rendimiento deportivo?Sí, una mala postura limita la movilidad, la fuerza y la coordinación, lo que puede perjudicar el rendimiento y aumentar el riesgo de lesiones.
- ¿Cómo afecta la desalineación corporal a la salud?Puede causar dolor crónico, fatiga muscular, movilidad reducida, dolores de cabeza y una disminución de la calidad de vida.
- ¿Con qué frecuencia debo hacer ejercicios posturales?Idealmente de 3 a 5 veces por semana, según el programa, para lograr mejoras duraderas.
- ¿Los estiramientos al despertar pueden ayudar?Sí, estirarse suavemente al despertar relaja los músculos, prepara el cuerpo para el día y contribuye a una mejor postura.
- ¿Las técnicas de relajación ayudan a corregir la postura?Sí, técnicas como la meditación o el yoga relajan la musculatura, reducen el estrés y mejoran la conciencia corporal.
- ¿El yoga puede prevenir el desequilibrio postural?Sí, el yoga mejora la flexibilidad, la fuerza y la conciencia corporal, ayudando a prevenir y corregir desequilibrios.
- ¿El desequilibrio postural puede causar fatiga?Sí, mantener una postura incorrecta requiere mayor esfuerzo muscular, provocando mayor fatiga en el día a día.
Victor Guillot sabe que los dolores de la vida a menudo se pueden atribuir a la forma en que nos sentamos, nos paramos y nos movemos. Como defensor de la conciencia de la postura en Pulse Align, se compromete a mostrar a los lectores cómo los pequeños ajustes en la alineación pueden brindar un gran alivio. Con una combinación de empatía e investigación basada en evidencia, Victor traduce la ciencia de la postura en pasos prácticos que ayudan a aliviar el malestar, proteger contra lesiones y restablecer el equilibrio natural. Cree que todos merecen sentirse fuertes, estables y sin dolor, y a través de sus escritos, ofrece la orientación y el aliento para ayudar a los lectores a alcanzar ese objetivo.
Descargo de responsabilidad médica
La información y los consejos proporcionados en este sitio no reemplazan el consejo, el diagnóstico o el tratamiento de un profesional de la salud. Tenga en cuenta que el autor de este artículo no es médico ni especialista en una especialidad médica según la definición del Collège des médecins du Québec. La medicina manual, la medicina funcional y la medicina deportiva tal como se describen en este sitio excluyen cualquier tratamiento médico o diagnóstico realizado por un médico o un especialista médico. Consulte siempre a su médico si tiene alguna pregunta médica. Para obtener más detalles, lea nuestro Aviso legal completo.
References
- Cantu, Robert C. “Second-Impact Syndrome.” Clinics in Sports Medicine, vol. 17, no. 1, 1998, pp. 37–44, https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0278591905700594.
- Allan, David, et al. “Head Kinematics Associated with Off-Field Head Injury Assessment (HIA1) Events in a Season of English Elite-Level Club Men’s and Women’s Rugby Union Matches.” Sports Medicine, Nov. 2024, https://doi.org/10.1007/s40279-024-02146-6.
- Jordan, Sheldon E., et al. “Acute and Chronic Brain Injury in United States National Team Soccer Players.” The American Journal of Sports Medicine, vol. 24, no. 2, 1996, pp. 205–10, https://doi.org/10.1177/036354659602400216.
- Verhagen, Evert A. L. M., et al. “Behaviour, the Key Factor for Sports Injury Prevention:” Sports Medicine, vol. 40, no. 11, 2010, pp. 899–906, https://doi.org/10.2165/11536890-000000000-00000.
- Bahr, Roald, and Lars Engebretsen. Handbook of Sports Medicine and Science: Sports Injury Prevention. John Wiley & Sons, 2011, https://books.google.fr/books?hl=fr&lr=&id=YqyDrQ1nLbUC&oi=fnd&pg=PT8&dq=%22sports+medicine%22+%2B+%22head+injury%22&ots=D0hJj2E-H2&sig=opa_ULzWHAN-1VZbJmlOkCjRwdw.
- Putukian, Margot, and K. Harmon. “Head Injuries.” ACSM’s Primary Care Sports Medicine, 2007, pp. 197–215, https://books.google.fr/books?hl=fr&lr=&id=KoeRrA_-td0C&oi=fnd&pg=PA197&dq=%22sports+medicine%22+%2B+%22head+injury%22&ots=3j7rtit66E&sig=TGJTqBOmpahE2jhERWiedpjGAIU.
- Lovell, Mark R. “The Relevance of Neuropsychologic Testing for Sports-Related Head Injuries.” Current Sports Medicine Reports, vol. 1, no. 1, 2002, pp. 7–11, https://journals.lww.com/acsm-csmr/abstract/2002/02000/The_Relevance_of_Neuropsychologic_Testing_for.3.aspx.
- O’Keefe, Kraigher Allan, et al. “Sports-Related Concussions in Children: Differences in Care and Expectations When Seen in an Emergency Department versus a Sports Medicine Clinic.” Pediatric Emergency Care, vol. 34, no. 5, 2018, pp. 322–24, https://journals.lww.com/pec-online/fulltext/2018/05000/Sports_Related_Concussions_in_Children_.5.aspx.
- Schleimer, Jonathan A. “Minor Traumatic Brain Injury in Sports.” Current Sports Medicine Reports, vol. 1, no. 6, 2002, pp. 323–26, https://journals.lww.com/acsm-csmr/abstract/2002/12000/Minor_Traumatic_Brain_Injury_in_Sports.4.aspx.
- Carter, Peyton N., et al. “Not Just for Dancing? A Content Analysis of Concussion and Head Injury Videos on TikTok.” Frontiers in Sports and Active Living, vol. 3, 2021, p. 692613, https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fspor.2021.692613/full.
