¿Sufres de dolor de ciática? Descubra las soluciones de confort natural con Pulse Align.
En resumen: ¿La ciática le causa dolor e incomodidad? Pulse Align ofrece enfoques innovadores para apoyar su recuperación y mejorar su calidad de vida diaria. Al centrarse en métodos naturales, como ejercicios específicos de fortalecimiento del core y técnicas de levantamiento adecuadas, puede experimentar mejoras significativas en la comodidad. Reduzca el dolor y la incomodidad mientras mejora la postura con nuestra exclusiva recalibración postural. Recupere su salud y bienestar en Pulse Align Clinics. ¡Reserva tu cita hoy!
¿Está luchando contra el dolor lumbar y la mala postura?
¿Busca alivio de la ciática? Explore cómo Pulse Align fomenta el confort natural a través de su enfoque innovador para el manejo del dolor. Los estudios muestran que casi el 80% de las personas experimentarán dolor lumbar en algún momento de sus vidas, a menudo relacionado con afecciones como ciática, hernias discales o estenosis espinal. Pulse Align, que enfatiza técnicas de levantamiento adecuadas, ejercicios de fortalecimiento del núcleo y estiramientos efectivos para el dolor lumbar, ofrece soluciones destinadas a aliviar las molestias y al mismo tiempo promover el bienestar a largo plazo. Con un enfoque en la corrección de la postura y el soporte ergonómico, puede experimentar un estilo de vida más cómodo y libre de dolor.
¿Está buscando formas de mejorar su bienestar y su postura? Con el aumento de los desafíos del estilo de vida moderno, muchas personas experimentan molestias que pueden alterar las actividades diarias. En Pulse Align, adoptamos los principios de recalibración neuromuscular a través de una estimulación suave, invitándolo a explorar un camino natural para mejorar su equilibrio y comodidad generales.
Comprender el enfoque de Pulse Align
En el corazón de nuestra filosofía está el entendimiento de que cada cuerpo merece la oportunidad de funcionar de manera óptima. Al centrarse en simetría del tono muscular y mejora de la postura, Pulse Align fomenta un entorno donde se puede lograr el equilibrio natural. Nuestros métodos innovadores apoyan el proceso de curación inherente del cuerpo, provocando suavemente una realineación sin necesidad de intervenciones invasivas. A través de nuestras técnicas únicas, animamos a los clientes a experimentar una sensación renovada de comodidad y estabilidad.
Beneficios holísticos para su bienestar
Elegir un enfoque holístico ofrece beneficios inigualables para la salud física y emocional. El método Pulse Align mejora la capacidad del cuerpo habilidades curativas naturales, promoviendo alivio y una calidad de vida enriquecida. Los clientes a menudo informan mejoras en su postura y niveles de comodidad, lo que les permite participar más plenamente en sus rutinas diarias. Los testimonios revelan cómo la incorporación de nuestras técnicas ha llevado a una mayor flexibilidad y una reducción de los sentimientos de tensión, lo que demuestra que pequeños cambios pueden crear cambios monumentales en el bienestar.
Únase a la comunidad Pulse Align
Te invitamos a ti y a tu familia a experimentar la diferencia de Pulse Align. ¿Estás listo para dar el salto hacia una mejor comodidad y postura? Nuestros servicios para familias son adecuados para todos, desde niños hasta mujeres embarazadas. Para obtener más información sobre cómo podemos ayudarlo en su viaje de bienestar, visite nuestro sitio web y explore cómo podemos ayudarlo en su camino hacia el bienestar.
Encuentre una clínica de Pulse Align cerca de usted en ciudades como Montréal, La Prairie, Terrebonne, Chicoutimi, Charlesbourg, Saint-Jérôme, Châteauguay, Sainte-Marie, Les Escoumins, Granby o incluso la ciudad de Panamá. ¡Reserve su consulta hoy y descubra una forma suave y no invasiva de mejorar su vida!
- Manejo natural del dolor: Pulse Align utiliza métodos no invasivos para aliviar las molestias.
- Alineación espinal: Garantiza la correcta alineación del columna vertebral para reducir la presión sobre los nervios.
- Enfoque holístico: Incorpora diversas terapias para el bienestar general.
- Mejora de la postura: Enseña técnicas para mejorar. postura y minimizar la tensión.
- Reducción de la inflamación: Se centra en reducir la inflamación para facilitar la recuperación.
- Accesorios de apoyo: Utiliza dispositivos especializados como almohadas lumbares.
- Técnicas suaves: Promueve la recalibración del tono muscular sin tratamientos invasivos.
- Defensa comunitaria: Fomenta el diálogo y el apoyo entre personas que enfrentan desafíos similares.
¿Busca alivio de la ciática? Descubra cómo Pulse Align fomenta el confort natural
Ciática y dolor de espalda baja puede dificultar significativamente las actividades diarias, provocando molestias que se extienden más allá de lo físico. Comprender cómo lograr alivio del dolor de ciática a través de métodos naturales es fundamental para la recuperación. En Pulse Align, abogamos por un enfoque integrador que se centre en salud neuromuscular y mejora de la postura, fomentando equilibrio natural y comodidad. Este artículo profundiza en estrategias efectivas que se alinean con nuestra filosofía de recalibración holística.
Entendiendo la ciática
Ciática, a menudo como resultado de condiciones como una hernia de disco o estenosis espinal, se manifiesta como un dolor que se irradia hacia la pierna. Este malestar puede deberse a varias fuentes, entre ellas síndrome piriforme y tensiones del dolor lumbar. Pulse Align se compromete a abordar estos problemas promoviendo una mejor alineación y soporte para la columna.
Enfoques matizados para el alivio de la ciática
Un aspecto fundamental de alivio del dolor lumbar Implica incorporar estrategias personalizadas, incluidas ejercicios para el dolor de espalda baja y soluciones ergonómicas. Crear un entorno de apoyo mediante el uso de un silla ergonómica puede mejorar significativamente la comodidad durante una sesión prolongada. Además, adoptar técnicas de levantamiento adecuadas ayuda a prevenir una mayor tensión en la región lumbar.
Fortalecimiento central para la estabilidad
Desarrollar un núcleo robusto es vital para mantener la alineación de la columna, especialmente para quienes padecen ciática. Ejercicios de fortalecimiento del core. como inclinaciones pélvicas y los ejercicios del tronco pueden proporcionar estabilidad y aliviar la presión sobre el nervio ciático. La realización regular de estos ejercicios mejora el soporte muscular de la columna, facilitando una mejor corrección de la postura.
Técnicas de estiramiento efectivas
El dolor lumbar se extiende Diseñado específicamente para la ciática puede ayudar a aliviar la tensión en el piriforme y las regiones lumbares. Incorporar estiramientos suaves a su rutina permite una mayor flexibilidad y una reducción de la tensión. Técnicas como el estiramiento de los isquiotibiales sentado o el estiramiento del piriforme en decúbito supino son excelentes ejemplos de estrategias de alivio efectivas.
El papel de las posiciones para dormir
Además, entender lo mejor Posiciones para dormir para el dolor de espalda. es crucial. El uso de almohadas de apoyo puede optimizar la alineación de la columna durante la noche, evitando más molestias. Las personas que duermen boca arriba pueden beneficiarse al colocar una almohada debajo de las rodillas, mientras que las personas que duermen de lado deben colocar una almohada entre las piernas.
Control de peso y su impacto
El control del peso juega un papel crucial en la salud general de la espalda. Mantener un peso saludable puede minimizar la tensión en las regiones pélvica y lumbar, reduciendo el riesgo de brotes. Incorporar un equilibrio de ejercicios cardiovasculares, de fuerza y de flexibilidad en su rutina diaria puede ayudar a controlar el peso y mejorar la recuperación.
Integración de técnicas en la vida diaria
Para maximizar los beneficios de estas recomendaciones, considere reservar tiempo cada día para ejercicios para el dolor de espalda baja. A medida que integres estas prácticas en tu rutina, podrás experimentar una transformación más significativa en tu bienestar general. La incorporación gradual de estas técnicas ayudará a establecer una práctica sostenible que promueva el alivio continuo del dolor.
¡Tome acción hoy!
Si tiene problemas de ciática, no dude en adoptar un enfoque proactivo para su curación. En Pulse Align, ofrecemos terapias y planes de ejercicios personalizados diseñados para ayudarlo a recuperar su salud. Reserve una consulta hoy para explorar cómo nuestros servicios pueden respaldar su viaje hacia la comodidad duradera y el equilibrio natural.
Método | Beneficios |
Técnicas de alineación suaves | Promueve comodidad natural mejorando la postura general y el equilibrio. |
Almohadas de apoyo | Ayuda a mantener alineación espinal durante el descanso, reduciendo las molestias. |
Terapia de Kinesiología | Alienta recalibración del tono muscular, potenciando el movimiento y la relajación. |
Terapia de ventosas | Estimula el flujo sanguíneo, proporcionando una sensación de bienestar y aliviar la tensión. |
Entrenamiento de postura | Soportes alineación óptima, crucial para minimizar la tensión nerviosa. |
Técnicas de formación de hielo | Ofrece un método seguro para controlar la inflamación de forma natural. |
Remedios Caseros | Unos ajustes sencillos pueden provocar cambios inmediatos. alivio y comodidad. |
Fortalecimiento central | Mejorar la estabilidad del núcleo puede conducir a una mejor apoyo para la espalda baja. |
Ejercicios mente-cuerpo | Mejora bienestar holístico, conectando la salud física y mental. |
Técnicas de mejora del equilibrio | Ayuda a reducir mareo y promueve la estabilidad general. |
Descubriendo el bienestar: experiencias de los clientes con Pulse Align
Clientes de varias regiones, incluyendo La pradera, Mont-Royal, y castilloguay, han compartido sus experiencias transformadoras mientras buscaban alivio de la ciática a través de Pulse Align. Muchos han expresado cómo este enfoque único facilita la capacidad de su cuerpo para recalibrar y promover la recuperación natural. Este método anima a los clientes a emprender su viaje de bienestar comprendiendo y escuchando sus cuerpos.
Un cliente satisfecho de Santa María comentó: “Después de algunas sesiones en Pulse Align, sentí que los dolores se aliviaban naturalmente y me sorprendió cómo respondió mi cuerpo al apoyo individualizado. El equipo realmente entiende cómo fomentar el equilibrio interior”. Estos testimonios subrayan la eficacia de las estrategias holísticas de Pulse Align para ayudar en la recuperación.
En Chicoutimi, compartió otro cliente: “Las técnicas no invasivas de Pulse Align han marcado una tremenda diferencia en mi vida diaria. Ahora puedo disfrutar de actividades que pensé que no podía realizar debido al dolor”. Este sentimiento resuena fuertemente en aquellos en las áreas circundantes, como San Jerónimo y Dos montañas, que buscan un camino hacia un mayor bienestar.
El enfoque de apoyo de Pulse Align ha fomentado una comunidad donde los clientes frecuentemente informan una mayor comodidad y funcionalidad. Por ejemplo, una persona compartió su experiencia de sentir felicidad y vitalidad renovadas después de integrar Pulse Align en su rutina de bienestar, destacando el profundo impacto de los servicios ofrecidos.
Como residentes de áreas como Terrebona y Les Escoumins continúan explorando opciones de alivio y recuperación, descubren que las prácticas basadas en evidencia de Pulse Align complementan su viaje hacia una mejor salud. Los clientes aprecian que Pulse Align trabaje en estrecha colaboración con sus equipos de atención médica, enfatizando el compromiso con el bienestar integral, la participación comunitaria y el apoyo familiar.
En general, las experiencias de los clientes reflejan una creciente apreciación por la comodidad natural y el equilibrio fomentados por los métodos de Pulse Align. Para quienes buscan soluciones holísticas en materia de bienestar, los testimonios revelan un patrón de resultados positivos y esperanza renovada en medio de sus desafíos.
Para obtener más información y explorar cómo podemos ayudarlo en su viaje de bienestar, visite Nuestras Clínicas.
Pulse Align se dedica a mejorar la calidad de vida de los pacientes a través de soluciones de atención médica innovadoras e integradoras. Al combinar tecnologías de vanguardia con terapias personalizadas, nuestro objetivo es abordar las causas fundamentales de diversos problemas musculoesqueléticos, dolor crónico y otros problemas de salud. Los pacientes pueden esperar un ambiente acogedor, orientación competente y un plan integral adaptado a sus necesidades únicas, todo diseñado para fomentar el bienestar a largo plazo y un estilo de vida más activo.
Nuestra Misión
En Pulse Align, nuestra misión es brindar tratamientos centrados en el cliente y basados en evidencia que aborden las causas subyacentes del dolor y la disfunción. Al integrar técnicas y tecnologías avanzadas, nos esforzamos por capacitar a cada persona para que tome el control de su salud, garantizando un alto nivel de atención, un alivio duradero y una mejor calidad de vida.
Nuestro enfoque enfatiza los métodos de alivio natural para afecciones como el dolor de cuello y ciática. A través de técnicas suaves conseguimos aumentar el espacio entre las vértebras, reduciendo eficazmente la presión sobre los discos intervertebrales y las raíces nerviosas. Este método no sólo fomenta una columna más sana sino que también fomenta una mejora agradable en la postura y la comodidad.
Además, ofrecemos una gama de dispositivos de alivio y terapias no invasivas, como ventosas a base de hierbas y masajes, que están diseñadas para aliviar los síntomas, controlar la inflamación y promover la curación general. Al mantener una alineación espinal adecuada, nuestras terapias pueden disminuir la presión sobre el nervio ciático, reduciendo significativamente el dolor y la incomodidad.
Para cualquiera que tenga ciática, ofrecemos estrategias personalizadas para aliviar el malestar, incluidos remedios caseros y ejercicios que favorecen la estabilidad central. Nuestro compromiso se extiende a educar a los clientes sobre las mejores opciones para un sueño reparador, ayudas para la movilidad y ajustes en el estilo de vida para promover una salud espinal óptima.
Lo invitamos a obtener más información sobre nuestro enfoque y los servicios disponibles en www.pulsealign.com y a encontrar una ubicación cerca de usted aquí: https://pulsealign.com/our-locations/.
Transforme su recuperación: descubra la terapia de descompresión neurovertebral de TAGMED
TAGMED ofrece un enfoque innovador con su avanzado Terapia de descompresión espinal, diseñado específicamente para abordar problemas de disco de moderados a graves, como hernias discales, discos abultadosy diversas afecciones de la columna como estenosis foraminal y estenosis espinal. Este método no quirúrgico reduce suavemente la presión sobre los discos y nervios afectados, mejorando significativamente la movilidad, aliviando el dolor y apoyando el proceso de curación natural de su cuerpo. Si se ha estancado con otros tratamientos, es hora de explorar cómo la terapia de descompresión basada en evidencia de TAGMED puede restaurar su estilo de vida activo y cómodo.
¿Ha probado tratamientos convencionales y todavía lucha contra el dolor de espalda persistente debido a una afección grave del disco?
Mecanismo de acción
TAGMED’s descompresión neurovertebral aplica una fuerza de tracción progresiva y controlada a la columna. Este método cuidadosamente orquestado aumenta el espacio entre las vértebras, reduciendo efectivamente la presión sobre los discos intervertebrales y las raíces nerviosas. Al promover una mejor circulación de líquidos en el área objetivo, la descompresión fomenta la curación. A medida que se alivia la presión, inflamación disminuye, lo que produce un alivio significativo del dolor. Esta solución segura y no invasiva ofrece esperanza a las personas que luchan problemas crónicos de espalda.
Beneficios específicos
El enfoque no invasivo de la terapia de TAGMED alivia eficazmente el dolor crónico relacionado con afecciones como hernias discales y estenosis espinal. Mediante la reducción de la presión sobre las estructuras nerviosas y la optimización de la circulación de líquidos alrededor de los discos, los pacientes suelen experimentar una recuperación más rápida y una mejor calidad de vida. Muchas personas que buscan alivio de un malestar persistente descubren que la terapia no sólo alivia los síntomas físicos, sino que mejora su bienestar general.
Comparación con otros tratamientos
Al comparar la tecnología de descompresión neurovertebral de TAGMED con otros tratamientos como analgésicos, inyecciones de corticosteroides y cirugía, las claras ventajas son claras. La descompresión neurovertebral evita procedimientos invasivos, reduce los riesgos relacionados con la medicación y, a menudo, conduce a una recuperación más rápida. Los pacientes aprecian los beneficios terapéuticos sin las complicaciones asociadas con intervenciones más agresivas.
Resultados del mundo real: estudios de casos y testimonios
Muchos pacientes han compartido resultados positivos después de someterse a TAGMED. descompresión neurovertebral. Los testimonios destacan mejoras significativas, mostrando un alivio duradero del dolor y un regreso más rápido a las actividades diarias al tiempo que reducen la dependencia de los productos farmacéuticos. Escuchar estos relatos de primera mano enfatiza las ventajas prácticas de este enfoque terapéutico, lo que demuestra su eficacia en el tratamiento del dolor crónico y los síntomas relacionados.
Conclusión: Adopte la comodidad natural con Pulse Align
Si estas buscando alivio de la ciática a través de un enfoque natural y holístico, Alineación de pulso ofrece soluciones efectivas que promueven el bienestar general. Nuestros métodos únicos enfatizan corrección de postura y recalibración neuromuscular, permitiendo que su cuerpo apoye sus propios procesos de curación. Los clientes han experimentado importantes mejoras en la postura, malestar reducido, y mayor movilidad, todo ello fomentando una sensación de equilibrio y salud holística.
En Pulse Align, priorizamos las experiencias de nuestros clientes y fomentamos un ambiente positivo donde se anima a cada individuo en su viaje hacia el bienestar. Los clientes comparten constantemente historias edificantes sobre cómo han encontrado esperanza, consuelo y alivio a través de nuestras prácticas suaves y no invasivas.
Descubre el Diferencia de alineación de pulso hoy. Tome el control de su viaje de bienestar y experimente los beneficios de nuestro enfoque holístico para el alivio natural del dolor. Visite nuestro sitio web para obtener más información, o programe su consulta ahora y comience su camino hacia una persona más sana y equilibrada.
¿Sufre usted de una condición crónica que responde poco o nada a los tratamientos conservadores?
Para quienes enfrentan malestar o desequilibrio persistente, encontrar soluciones efectivas y suaves puede ser un desafío. En Alineación de pulso, estamos orgullosos de ofrecer un enfoque innovador y no invasivo que respalda el proceso de recalibración natural del cuerpo. A través de pulsaciones suaves e imperceptibles, pretendemos restablecer el equilibrio general y la postura, lo que lleva a una reducción de la tensión muscular y articular. Este método natural abre las puertas a una existencia más cómoda, invitando a las personas a explorar el alivio sin intervenciones duras.
En Pulse Align, la atención se centra no en abordar síntomas específicos de malestar sino en ayudar al cuerpo a recalibrarse de forma natural. Nuestro enfoque fomenta mejoras notables en la postura y el bienestar general. A medida que ayudamos suavemente en los procesos naturales del cuerpo, muchas personas experimentan una mayor comodidad y una mejor funcionalidad. Este enfoque holístico enfatiza la capacidad innata del cuerpo para equilibrarse, lo que lo convierte en un poderoso aliado en su viaje de bienestar.
Entendemos que la experiencia de cada cliente es única, por eso nuestros métodos se personalizan para satisfacer las necesidades individuales. Numerosos testimonios destacan a clientes que han notado mejoras significativas en su bienestar general, incluida una reducción de la tensión alrededor del cuello y la espalda. Muchos comentan la nueva facilidad en sus actividades diarias y una mayor estabilidad en su postura general. Esta satisfacción surge de los suaves ajustes que facilitamos, que promueven un estado armonioso dentro de sus cuerpos.
Te invitamos a visitar nuestro Alineación de pulso sitio web para explorar nuestros servicios más a fondo. Puede encontrar fácilmente ubicaciones cercanas, desde La Prairie hasta Mont-Royal, Terrebonne y más allá. Nunca ha sido más sencillo reservar una consulta para usted o su familia. Recuerde, nuestros servicios están diseñados para complementar la sabiduría de su equipo de atención médica, garantizando que cada individuo reciba una atención integral. Pulse Align proporciona un entorno seguro y familiar, lo que lo hace adecuado para personas de todas las edades, incluidos niños pequeños y mujeres embarazadas.
Descubra cómo la tecnología de vanguardia de Pulse Align promueve la simetría en el tono muscular, lo que puede conducir a una disminución considerable de la tensión en varias articulaciones de la columna. Estamos comprometidos a brindar un servicio sencillo, sofisticado y personalizado. Nuestra tecnología patentada se integra perfectamente con su régimen de atención médica existente, lo que garantiza que las familias puedan beneficiarse juntas.
Adopte un enfoque holístico del bienestar con Pulse Align. Nuestros métodos suaves y enriquecedores pueden allanar el camino para mejorar la salud neuromuscular y la armonía general dentro de su cuerpo. Para conocer más sobre nuestros servicios y reservar una cita, visite nuestro sitio web: Alineación de pulso.
Frequently Asked Questions
Dolor lumbar, ciática
- ¿Puedo hacer ejercicios en el suelo para aliviar la lumbalgia?Sí, estirar la zona lumbar, el psoas o los isquiotibiales puede ayudar, siempre que no provoquen dolor.
- ¿La ciática puede provocar entumecimiento?Sí, la irritación del nervio ciático puede causar hormigueo, entumecimiento o debilidad en la pierna.
- ¿La acupuntura puede ayudar?Algunas personas encuentran alivio con la acupuntura, aunque la eficacia varía según el individuo.
- ¿El yoga ayuda con la lumbalgia y la ciática?Sí, el yoga con posturas adaptadas mejora la flexibilidad, la postura y puede aliviar el dolor.
- ¿El sobreesfuerzo físico provoca lumbalgias?Sí, los esfuerzos repetidos o levantar cargas pesadas sin técnica adecuada pueden dañar la zona lumbar.
- ¿La ciática siempre está relacionada con una hernia discal?A menudo sí, pero también puede ser causada por otros problemas, como un canal lumbar estrecho o espasmos musculares.
- ¿Las infiltraciones de cortisona son efectivas?Pueden reducir temporalmente el dolor y la inflamación, pero no son una solución a largo plazo.
- ¿El sobrepeso aumenta el riesgo de lumbalgia?Sí, el exceso de peso ejerce más presión sobre las vértebras lumbares, aumentando el riesgo de dolor.
- ¿La ciática es más frecuente en personas sedentarias?La falta de actividad física y una musculatura débil aumentan el riesgo de ciática y lumbalgias.
- ¿Son útiles los estiramientos de piernas?Sí, estirar isquiotibiales, glúteos y psoas puede aliviar la tensión sobre el nervio ciático.
Louise Rousseau sabe lo que el dolor lumbar puede causar en la vida diaria, desde la dificultad para atarse los zapatos hasta la pérdida de actividades preciadas. Como defensora de la concienciación sobre el dolor lumbar en Pulse Align, Maryse combina la compasión con los últimos conocimientos sobre el alivio del dolor para ofrecer a los lectores una hoja de ruta confiable hacia la recuperación. Su escritura está moldeada por una comprensión sincera y basada en la investigación, lo que empodera a otros para que naveguen sus propios caminos de curación. Al fomentar el diálogo abierto y abogar por soluciones accesibles, Maryse defiende una comunidad donde la voz de nadie (ni la esperanza) se pierda a causa del dolor.
Descargo de responsabilidad médica
La información y los consejos proporcionados en este sitio no reemplazan el consejo, el diagnóstico ni el tratamiento de un profesional de la salud. Tenga en cuenta que el autor de este artículo no es médico ni especialista en una especialidad médica según la definición del Collège des médecins du Québec. La medicina manual, la medicina funcional y la medicina deportiva tal como se describen en este sitio excluyen cualquier tratamiento médico o diagnóstico realizado por un médico o un especialista médico. Consulte siempre a su médico si tiene alguna pregunta médica. Para obtener más detalles, lea nuestro Aviso legal completo.
References
- Sarkar, N., Sarkar, B., Kumar, P., Laha, K., & Patel, L. (2018). Efficacy of kinesio-taping on pain, range of motion and functional disability in chronic mechanical low back pain: a randomized clinical trial. International Journal of Health Sciences & Research, 8(7), 105–112. https://www.academia.edu/download/87285818/my_research_on_low_back_pain.pdf
- de Brito Macedo, L., Richards, J., Borges, D. T., Melo, S. A., & Brasileiro, J. S. (2019). Kinesio taping reduces pain and improves disability in low back pain patients: a randomised controlled trial. Physiotherapy, 105(1), 65–75. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0031940618301548
- Köroğlu, F., Çolak, T. K., & Polat, M. G. (2017). The effect of Kinesio® taping on pain, functionality, mobility and endurance in the treatment of chronic low back pain: A randomized controlled study. Journal of Back and Musculoskeletal Rehabilitation, 30(5), 1087–1093. https://content.iospress.com/articles/journal-of-back-and-musculoskeletal-rehabilitation/bmr169705
- Ogunniran, I. A., Akodu, A. K., & Odebiyi, D. O. (2023). Effects of kinesiology taping and core stability exercise on clinical variables in patients with non-specific chronic low back pain: a randomized controlled trial. Journal of Bodywork and Movement Therapies, 33, 20–27. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S136085922200122X
- Luz, M. A., Sousa, M. V., Neves, L. A., Cezar, A. A., & Costa, L. O. (2015). Kinesio Taping® is not better than placebo in reducing pain and disability in patients with chronic non-specific low back pain: a randomized controlled trial. Brazilian Journal of Physical Therapy, 19(6), 482–490. https://www.scielo.br/j/rbfis/a/pSKxKdvNtdvGqRm55T9rVnS/
- Artioli, D. P., & Bertolini, G. R. F. (2014). Kinesio taping: application and results on pain: systematic review. Fisioterapia e Pesquisa, 21(01), 94–99. https://www.scielo.br/j/fp/a/LTrVSBPGCpYv7Z9ntV4VpwB/?lang=en
- Pakkir Mohamed, S. H., Al Amer, H. S., & Nambi, G. (2023). The effectiveness of Kinesio taping and conventional physical therapy in the management of chronic low back pain: a randomized clinical trial. Clinical Rheumatology, 42(1), 233–244. https://doi.org/10.1007/s10067-022-06352-3
- AlBahel, F., Hafez, A. R., Zakaria, A. R., Al-Ahaideb, A., Buragadda, S., & Melam, G. R. (2013). Kinesio taping for the treatment of mechanical low back pain. World Appl Sci J, 22(1), 78–84. https://www.researchgate.net/profile/Ashraf-Hafez-3/publication/328275215_Kinesio_Taping_for_the_Treatment_of_Mechanical_Low_Back_Pain/links/5c6751e192851c1c9de4567b/Kinesio-Taping-for-the-Treatment-of-Mechanical-Low-Back-Pain.pdf
- Chang, N.-J., Chou, W., Hsiao, P.-C., Chang, W.-D., & Lo, Y.-M. (2018). Acute effects of Kinesio taping on pain, disability and back extensor muscle endurance in patients with low back pain caused by magnetic resonance imaging-confirmed lumbar disc degeneration. Journal of Back and Musculoskeletal Rehabilitation, 31(1), 85–93. https://content.iospress.com/articles/journal-of-back-and-musculoskeletal-rehabilitation/bmr169681
- Kamali, F., Sinaei, E., & Taherkhani, E. (2018). Comparing spinal manipulation with and without Kinesio Taping® in the treatment of chronic low back pain. Journal of Bodywork and Movement Therapies, 22(2), 540–545. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1360859217302085