¿Sufres de dolor de ciática y dolor lumbar? Descubra cómo un enfoque innovador puede transformar su vida.
En breve: Ciática causándole dolor y malestar? Experiencia efectiva alivio del dolor lumbar a través de objetivos ejercicios para el dolor de espalda baja y ejercicios de fortalecimiento central. Pulse Align ofrece un enfoque único para restaurar el equilibrio y el bienestar incorporando técnicas de levantamiento adecuadas y promoviendo silla ergonómica uso. Esta estrategia holística enfatiza la mejora de la postura, permitiéndole reducir el dolor y moverse con más facilidad y confianza. Recupere su salud y bienestar en Pulse Align Clinics. ¡RESERVA TU CITA hoy!
¿Está luchando contra el dolor lumbar y la mala postura?
Alivio del dolor de la ciática: enfoque holístico de Pulse Align para una recalibración suave ofrece una solución transformadora para aquellos que experimentan dolor de espalda baja, incluidas condiciones como ciática y hernias discales. Los estudios muestran que aproximadamente el 80% de los adultos tienen problemas con dolor lumbar en algún momento de sus vidas, a menudo vinculado a postura inadecuada y fortalecimiento del core. Al centrarse en técnicas de levantamiento adecuadas y dolor de espalda baja se extiende, Pulse Align permite a las personas recuperar su salud y bienestar de manera efectiva. Descubra cómo nuestros métodos innovadores pueden mejorar su postura y promover el bienestar general hoy.

«`html
Malestar de la ciática: el enfoque holístico de Pulse Align para una recalibración suave
En un mundo donde el malestar puede afectar gravemente nuestra vida diaria, encontrar métodos eficaces para mejora de la postura y la restauración del equilibrio funcional es crucial. En Pulse Align, presentamos un paradigma único que enfatiza recalibración neuromuscular Sin identificar condiciones o tratamientos específicos. Nuestro enfoque promueve un retorno natural al equilibrio, permitiendo a los clientes lograr una mayor sensación de bienestar.
Entendiendo el Enfoque Pulse Align
En Pulse Align, utilizamos una estimulación suave para guiar el cuerpo hacia una función óptima promoviendo la simetría del tono muscular. Esta innovadora metodología ofrece una solución segura y no invasiva para ayudar a los clientes a mejorar sus procesos naturales. Al priorizar el bienestar holístico, creamos un entorno que fomenta la capacidad de las personas para alcanzar un estado de bienestar. En lugar de centrarnos en la incomodidad, nuestro enfoque fomenta una atmósfera de apoyo donde los clientes pueden explorar sus caminos hacia el bienestar con confianza. Los Beneficios Holísticos de Pulse Align Elegir Pulse Align significa optar por un sistema centrado en aprovechar la capacidad inherente del cuerpo para sanar. Nuestros clientes frecuentemente expresan su agradecimiento por las claras ventajas que ofrece esta metodología, incluyendo una mejor postura de forma natural y un mayor sentido del equilibrio en las actividades diarias. Un cliente compartió: «Desde que empecé en Pulse Align, me he sentido más ligero y alineado. Mi postura ha mejorado notablemente, lo que me permite disfrutar más plenamente de la vida». Estas experiencias resaltan el impacto del énfasis de Pulse Align en ejercicios de fortalecimiento del core y técnicas suaves de recalibración. Tu camino hacia el bienestar comienza aquí.¿Estás listo para dar el primer paso hacia un mayor bienestar? Experimenta de primera mano cómo Pulse Align puede ayudarte a ti y a tu familia a lograr un equilibrio óptimo. Ya sea que te encuentres en Montreal, La Prairie, Terrebonne, Chicoutimi, Charlesbourg, Saint-Jérôme, Châteauguay, Sainte-Marie, Les Escoumins, Granby o Ciudad de Panamá, puedes reservar fácilmente una consulta con Pulse Align. Complementamos tus servicios de salud mientras nutres las capacidades naturales de curación de tu cuerpo. Aprovecha esta oportunidad para restaurar el equilibrio y la vitalidad: ¡reserva tu cita hoy mismo! https://www.youtube.com/watch?v=A0Eru2XSwe4
Fortalecimiento del core:
Desarrolla estabilidad para apoyar la zona lumbar. Corrección de la postura: Mejora la alineación para aliviar la presión. Estiramiento diario: Mantén la flexibilidad y reduce la tensión.
Control de peso:
Minimiza la tensión en la zona lumbar. Terapias naturales:Incorpora calor y hielo para aliviar el dolor. Prácticas de mindfulness:Mejora el bienestar mental y emocional. Introducción al alivio del dolor de ciática¿Sufres de ciática o dolor lumbar? No estás solo. Muchas personas sufren molestias causadas por problemas como hernias discales, estenosis espinal o incluso síndrome piriforme. El enfoque holístico de Pulse Align para una recalibración suave ofrece una vía para aliviar el dolor lumbar mediante técnicas innovadoras centradas en la salud neuromuscular, la mejora de la postura y el fortalecimiento del core. Entendiendo el Enfoque Pulse Align La estrategia de Pulse Align se centra en el compromiso con el equilibrio natural y la simetría del tono muscular. La metodología de la clínica se centra en comprender cómo nuestros cuerpos pueden recalibrarse, abordando las causas del malestar en lugar de simplemente abordar los síntomas. Al centrarse en las técnicas adecuadas de levantamiento de pesas y la integración de ejercicios para el dolor lumbar, el equipo de Pulse Align empodera a las personas para recuperar su salud.Ejercicios de Fortalecimiento del Core para la Recuperación Los ejercicios de fortalecimiento del core desempeñan un papel vital en el manejo eficaz del dolor lumbar. Incorporar movimientos como las inclinaciones pélvicas puede mejorar la estabilidad del core, aliviar la presión en la zona lumbar y mitigar las molestias. La práctica regular de ejercicios específicos no solo facilita la recuperación, sino que también fomenta un marco de apoyo para las actividades diarias.Estiramientos Efectivos para el Dolor Lumbar Los estiramientos son esenciales para mantener la flexibilidad y reducir la tensión en la zona lumbar. Los estiramientos específicos para el dolor lumbar, diseñados para personas con ciática, pueden promover el bienestar. Las rutinas personalizadas pueden ayudar a corregir la postura y garantizar la alineación, especialmente cuando se combinan con ajustes ergonómicos, como el uso de una silla ergonómica y la optimizaciónPosiciones para dormir para el dolor de espalda Control de peso y dolor de espalda Controlar el peso es crucial para tratar el dolor lumbar. El exceso de peso puede agravar problemas como el dolor lumbar y contribuir a todo tipo de molestias de espalda. Adoptar una dieta equilibrada, combinada con actividad física regular, mejora la movilidad y reduce la presión sobre la columna vertebral, creando un enfoque sostenible hacia el bienestar.Promoviendo la simetría mediante la corrección de la postura Para ayudar a aliviar el dolor lumbar al agacharse, se deben integrar técnicas efectivas de corrección de la postura en las rutinas diarias. Asegurar una alineación adecuada durante las actividades puede reducir significativamente las molestias asociadas con estar sentado o de pie durante períodos prolongados. Los clientes aprenden a adoptar técnicas que fomentan una postura natural, lo que genera profundos beneficios para su salud y bienestar general.Aplicaciones en la vida real y experiencia del cliente Integrar los conceptos que se enseñan en Pulse Align en la vida diaria no solo ayuda a aliviar el dolor, sino que también inspira un enfoque proactivo hacia la salud. Ya sea guiando a nuestros clientes a través de ejercicios específicos para el tronco o enseñándoles a mantener una postura correcta, cada visita promueve una comprensión que fomenta la responsabilidad personal por el bienestar.Llamada a la acción ¿Estás listo para tomar el control de tu salud? Reserva una consulta con Pulse Align hoy mismo para descubrir cómo los planes de ejercicio personalizados, que incluyen técnicas como la terapia de ondas de choque para el dolor lumbar, pueden revolucionar tu enfoque para aliviar el dolor de ciática. Experimenta el apoyo de la comunidad y la atención experta en las clínicas Pulse Align ubicadas en Montreal, La Prairie y Ciudad de Panamá. ¡Comienza tu camino hacia el bienestar ahora!Aspecto comparativo
- Enfoque Enfatiza el bienestar general y el equilibrio.
- Método Utiliza técnicas suaves para la recalibración natural del cuerpo.
- Fortalecimiento del core Promueve ejercicios que mejoran la estabilidad del core.
- Mejora del movimiento Fomenta actividades que fomentan una movilidad fluida.
- Conexión mente-cuerpo Integra la atención plena para una sanación holística.
- Confort Natural Busca el confort a través de métodos no invasivos.
Empoderamiento del Autocuidado
Fomenta la sabiduría personal en salud y bienestar. Apoyo Comunitario Fomenta una comunidad para compartir experiencias y aprendizaje. Sinergia HolísticaCombina múltiples técnicas para un bienestar integral. Participación del ClientePromueve la participación activa en el camino hacia el bienestar. El Camino al Bienestar: Experiencias de Clientes con Pulse Align Clientes de diversas regiones, incluyendo La Prairie y Mont-Royal, han compartido historias transformadoras sobre su camino hacia el alivio del dolor de ciática gracias al enfoque holístico de Pulse Align. «Después de unas pocas sesiones, sentí un cambio profundo en mi cuerpo. Las suaves técnicas de recalibración me ayudaron a recuperar el equilibrio y me muevo con más libertad que en años», afirmó un cliente satisfecho de Terrebonne. Esto resuena en muchos que descubren cómo los métodos de Pulse Align potencian la capacidad natural del cuerpo para sanar y recalibrarse.Personas de los alrededores de Les Escoumins expresan su agradecimiento por la comunidad de apoyo que fomenta Pulse Align. Un cliente comentó: «El ambiente es acogedor. Descubrí que cuidar mi postura y mi tono muscular me ayudó a superar mis molestias. ¡Me siento más ligero y con más energía!». Esta opinión subraya por qué muchos recurren a Pulse Align en su camino hacia el bienestar. En Charlesbourg, los clientes mencionan repetidamente cómo el enfoque de Pulse Align ha mejorado su salud general. Un cliente local compartió: «No me había dado cuenta de cuánto afectaba mi postura a mi vida diaria hasta que probé Pulse Align. Ahora puedo agacharme y alcanzar objetos sin dolor, ¡y mi energía se ha disparado!». Esto resalta los beneficios prácticos de los métodos holísticos empleados, que, en conjunto, apoyan a los clientes en su camino hacia la recuperación. Residentes de Deux-Montagnes También han expresado su gratitud por las técnicas holísticas que ofrece Pulse Align. «Las técnicas suaves no solo aliviaron mi dolor, sino que también me enseñaron valiosas prácticas para mantener el equilibrio en mi vida», compartió un cliente. Esto refleja el denominador común entre los clientes que reconocen el impacto duradero de integrar estas prácticas de apoyo en sus rutinas diarias. Formar parte de esta vibrante comunidad ha empoderado a muchas personas en Sainte-Marie y Chicoutimi a recuperar su bienestar. Como comentó un cliente satisfecho de Châteauguay: «Nunca pensé que volvería a sentirme tan bien. Mi experiencia en Pulse Align ha transformado mi relación con mi cuerpo, permitiéndome volver a disfrutar plenamente de la vida». Esto refuerza el valor que los clientes tienen de la capacidad de Pulse Align para complementar los servicios de salud existentes, garantizando un apoyo integral para sus familias y para sí mismos. Si le interesa descubrir cómo Pulse Align puede facilitar su camino hacia el bienestar, explore Nuestras Clínicas para encontrar una ubicación cercana. El compromiso de Pulse Align con la integración de un método holístico está mejorando vidas en todas las regiones, demostrando que el bienestar está realmente a su alcance.¿Sufre de ciática y dolor lumbar? Descubra cómo un enfoque holístico puede cambiar su vida. En resumen: ¿la ciática le causa dolor y molestias? Experimente alivio del dolor lumbar mediante técnicas innovadoras diseñadas para abordar las causas profundas de su malestar. Fortalecer el core y practicar estiramientos para el dolor lumbar puede reducir significativamente el dolor y mejorar la movilidad.Pulse Align ofrece un camino único e integral hacia el bienestar que le permite recuperar el movimiento con confianza. Recupere su salud y bienestar en las Clínicas Pulse Align. ¡Reserve su cita hoy mismo!
¿Sufre de dolor lumbar y mala postura?
Simplificando el alivio de la ciática: El enfoque holístico de Pulse Align ofrece caminos innovadores para abordar el dolor lumbar y mejorar el bienestar general. Estudios demuestran que aproximadamente el 80% De los adultos experimentan dolor lumbar en algún momento de su vida, y afecciones como ciática, hernias discales y dolor lumbar causan molestias significativas. El enfoque integral de Pulse Align incorpora ejercicios de fortalecimiento del core y técnicas adecuadas de levantamiento de pesas, aliviando eficazmente el dolor y promoviendo la importancia de mantener una postura correcta. Descubra cómo las mejoras en el alivio del dolor lumbar pueden mejorar su movilidad y comodidad diaria, transformando su vida sin las limitaciones de la incomodidad. En el mundo acelerado de hoy, muchas personas experimentan molestias que pueden afectar su vida diaria, a menudo derivadas de problemas relacionados con la postura y el tono muscular. Si busca mejorar su postura y lograr un sentido de equilibrio, es crucial explorar métodos efectivos y holísticos.Pulse Align hace hincapié en la recalibración neuromuscular, ayudando a los clientes a restaurar el equilibrio y el bienestar naturales de su cuerpo. Al centrarse en la simetría del tono muscular, este enfoque suave fomenta un entorno donde los clientes pueden prosperar. Entendiendo el Enfoque Pulse Align La base de la técnica Pulse Align reside en su compromiso con la estimulación suave que apoya la capacidad innata del cuerpo para realinear y restaurar el equilibrio funcional. Este innovador proceso fomenta la recalibración del tono muscular, promoviendo la salud general al abordar las causas profundas del malestar, en lugar de solo los síntomas. Mediante la comprensión de la dinámica muscular y la interacción del movimiento, Pulse Align presenta un camino empoderador para recuperar la movilidad y la comodidad. Beneficios Holísticos de Pulse Align Con una perspectiva holística, Pulse Align Ofrece numerosos beneficios que van más allá de la simple comodidad. Al fomentar un entorno que favorece la sanación natural, nuestros clientes suelen reportar mejoras en su bienestar general. Muchos han notado mejoras en su capacidad para mejorar la postura de forma natural y reducir la tensión mediante metodologías sencillas y efectivas, como ejercicios de fortalecimiento del core. Estos comentarios positivos demuestran la eficacia de combinar procesos naturales con tecnología avanzada. Nuestra MisiónEn
Pulse Align
, nuestra misión es brindar tratamientos basados en la evidencia y centrados en el cliente que aborden las causas subyacentes del dolor y la disfunción. Mediante la integración de técnicas y tecnologías avanzadas, nos esforzamos por empoderar a cada persona para que tome el control de su salud, garantizando una atención de alta calidad, un alivio duradero y una mejor calidad de vida. Obtenga más información sobre nuestro enfoque y los servicios disponibles en www.pulsealign.com y encuentre una ubicación cerca de usted aquí: https://pulsealign.com/our-locations/
Descubra los beneficios de la terapia de descompresión espinal de TAGMED para el alivio del dolor crónico.
¿Sufre de dolor crónico debido a una hernia discal, una protrusión discal o afecciones como la estenosis espinal? TAGMED ofrece una terapia de descompresión espinal avanzada que proporciona una solución no quirúrgica diseñada específicamente para tratar problemas discales de moderados a graves. Al reducir suavemente la presión sobre los discos y nervios afectados, esta técnica especializada ayuda a mejorar la movilidad, aliviar el dolor y apoyar el proceso natural de curación del cuerpo. Si se ha estancado con otras terapias, descubra cómo el enfoque de descompresión basado en la evidencia de TAGMED puede ayudarle a retomar una vida activa y cómoda. ¿Ha probado tratamientos convencionales y aún sufre de dolor de espalda persistente debido a una afección discal grave? Descompresión neurovertebral de TAGMED Aplica una fuerza de tracción controlada y progresiva a la columna vertebral, aumentando eficazmente el espacio intervertebral. Este método reduce la presión sobre los discos intervertebrales y las raíces nerviosas, promoviendo una mejor circulación de fluidos en la zona afectada. Como resultado, se reduce la inflamación, lo que alivia el dolor y ofrece una solución fiable y no invasiva para personas que sufren de dolor de espalda crónico. Este enfoque no invasivo alivia eficazmente el dolor crónico y los síntomas asociados a afecciones como la hernia discal y la estenosis foraminal. Al optimizar la circulación de fluidos alrededor de los discos, la terapia de TAGMED favorece la recuperación y mejora la calidad de vida de diversos pacientes que buscan alivio de molestias persistentes. Los pacientes han reportado beneficios significativos, como una mayor movilidad y un mayor nivel de comodidad. Al comparar la tecnología de descompresión neurovertebral de TAGMED con otros tratamientos comunes, como analgésicos, inyecciones de corticosteroides, cirugía y fisioterapia tradicional, la descompresión neurovertebral destaca significativamente. Minimiza los riesgos relacionados con la medicación y elimina las intervenciones invasivas, a la vez que proporciona una recuperación más rápida. Con un enfoque fundamental en la seguridad del paciente, esta alternativa basada en la evidencia convierte a TAGMED en una opción atractiva para quienes buscan alivio.Experiencias reales ilustran aún más la eficacia de esta terapia. Pacientes han compartido testimonios que reflejan un alivio duradero del dolor y una reincorporación más rápida a sus actividades cotidianas. Una persona comentó: «Después de algunas sesiones de descompresión neurovertebral de TAGMED, sentí una reducción significativa de mi ciática crónica. Ha transformado mi calidad de vida y ahora dependo menos de los medicamentos». Estos testimonios de primera mano revelan los beneficios tangibles del enfoque terapéutico de TAGMED.
En TAGMED, priorizamos la comodidad y la recuperación del paciente mediante técnicas innovadoras de descompresión espinal. ¡Experimente hoy mismo la posibilidad de una vida sin dolor!
Conclusión: Abraza tu camino hacia el bienestar con Pulse Align Si buscas un enfoque natural y holístico para mejorar tu bienestar, no busques más: Pulse Align es la solución. Sus innovadores métodos priorizan la corrección postural y la recalibración neuromuscular, ayudándote a lograr una mejor postura, reducir las molestias y mejorar tu movilidad.Nuestros clientes expresan una profunda satisfacción y comparten experiencias positivas que reflejan la naturaleza amable y no invasiva del enfoque de Pulse Align. Al fomentar un entorno de apoyo, las personas se sienten empoderadas para abrazar su camino hacia el bienestar con renovada esperanza y tranquilidad. Descubre la diferencia de Pulse Align hoy mismo. Da el siguiente paso hacia una vida más saludable y equilibrada visitando nuestro sitio web para obtener más información y reservar tu consulta en una clínica cercana. Experimenta cómo el alivio natural del dolor puede transformar tu vida. ¿Sufres de una enfermedad crónica que responde poco o nada a los tratamientos conservadores?
Bienvenido a Pulse Align, donde ofrecemos un enfoque innovador y no invasivo para restaurar el equilibrio y la postura naturales de tu cuerpo. Nuestros pulsos suaves e imperceptibles se centran en ayudar a nuestros clientes a experimentar un mayor bienestar al reducir la tensión muscular y articular. En lugar de centrarnos en molestias específicas, enfatizamos la importancia de la armonía general de su cuerpo, permitiéndole recalibrarse mediante nuestros métodos únicos. Nuestros servicios promueven una experiencia holística, sentando las bases para que nuestros clientes prosperen cada día.
Pulse Align no se centra en molestias ni en otras afecciones específicas. En cambio, facilitamos la capacidad natural de su cuerpo para recalibrarse, lo que a menudo resulta en mejoras notables en la comodidad y la postura. Al fomentar un entorno saludable para que su cuerpo prospere, nuestros clientes han reportado una mayor sensación de tranquilidad y equilibrio. Nuestra filosofía holística se basa en la idea de que su cuerpo sabe cómo sanarse a sí mismo con el apoyo adecuado; permítanos guiarle en este camino hacia el bienestar. Lo que distingue a Pulse Align es nuestro enfoque personalizado para cada cliente. Muchas personas han compartido historias de mejoras significativas en su bienestar general, reportando reducción de tensión, mayor energía y una renovada sensación de equilibrio. A través de nuestras técnicas seguras y suaves, creamos un espacio acogedor donde los clientes pueden sentirse cómodos y motivados a explorar su camino hacia el bienestar. Ya sea que tenga inquietudes relacionadas con la tensión en el cuello o molestias persistentes, nuestro enfoque busca empoderarlo para mejorar su calidad de vida.Lo invitamos a conocer más sobre Pulse Align y a descubrir centros cercanos en La Prairie, Mont-Royal y Terrebonne, entre otros. Reservar una consulta nunca ha sido tan fácil para usted y su familia. Recuerde que Pulse Align complementa, pero no reemplaza, cualquier servicio de salud que pueda estar utilizando. Estamos aquí para acompañarlo en su camino hacia la salud, brindándole un entorno de apoyo y cuidado. Para descubrir cómo nuestro enfoque seguro, no invasivo y familiar puede marcar la diferencia en su vida, visite nuestro sitio web: Pulse Align
. Juntos, emprendamos un viaje hacia una existencia más equilibrada y armoniosa, donde la simetría del tono muscular y la mejora de la postura se conviertan en parte de tu vida cotidiana.
Frequently Asked Questions
Dolor lumbar, ciática
- ¿La rigidez matutina es normal?Una ligera rigidez puede ser normal, pero si persiste o se asocia a dolor importante, se recomienda consultar.
- ¿Qué es la ciática?Es un dolor causado por la irritación o compresión del nervio ciático, que va desde la parte baja de la espalda hasta el pie.
- ¿Cómo aliviar el dolor en el trabajo?Adopta una buena ergonomía, haz pausas, estírate regularmente y utiliza una silla adecuada.
- ¿Los relajantes musculares ayudan?Pueden relajar la musculatura y aliviar el dolor a corto plazo, pero no son una solución a largo plazo.
- ¿Los tacones altos empeoran la lumbalgia?Sí, modifican la postura y aumentan la presión sobre las lumbares, exacerbando el dolor.
- ¿Cómo elegir un colchón adecuado?Un colchón de firmeza media, que proporcione buen apoyo a las lumbares, suele ser recomendable.
- ¿Puedo hacer ejercicios en el suelo para aliviar la lumbalgia?Sí, estirar la zona lumbar, el psoas o los isquiotibiales puede ayudar, siempre que no provoquen dolor.
- ¿Qué es la lumbalgia?Es un dolor localizado en la parte baja de la espalda, a nivel de las vértebras lumbares.
- ¿La ciática puede provocar entumecimiento?Sí, la irritación del nervio ciático puede causar hormigueo, entumecimiento o debilidad en la pierna.
- ¿La descompresión vertebral es eficaz?Algunas técnicas de descompresión pueden aliviar la presión sobre los discos y reducir el dolor, pero la evidencia es variable.

Louise Rousseau sabe lo que el dolor lumbar puede causar en la vida diaria, desde la dificultad para atarse los zapatos hasta la pérdida de actividades preciadas. Como defensora de la concienciación sobre el dolor lumbar en Pulse Align, Maryse combina la compasión con los últimos conocimientos sobre el alivio del dolor para ofrecer a los lectores una hoja de ruta confiable hacia la recuperación. Su escritura está moldeada por una comprensión sincera y basada en la investigación, lo que empodera a otros para que naveguen sus propios caminos de curación. Al fomentar el diálogo abierto y abogar por soluciones accesibles, Maryse defiende una comunidad donde la voz de nadie (ni la esperanza) se pierda a causa del dolor.
Descargo de responsabilidad médica
La información y los consejos proporcionados en este sitio no reemplazan el consejo, el diagnóstico ni el tratamiento de un profesional de la salud. Tenga en cuenta que el autor de este artículo no es médico ni especialista en una especialidad médica según la definición del Collège des médecins du Québec. La medicina manual, la medicina funcional y la medicina deportiva tal como se describen en este sitio excluyen cualquier tratamiento médico o diagnóstico realizado por un médico o un especialista médico. Consulte siempre a su médico si tiene alguna pregunta médica. Para obtener más detalles, lea nuestro Aviso legal completo.
References
- Luz, M. A., Sousa, M. V., Neves, L. A., Cezar, A. A., & Costa, L. O. (2015). Kinesio Taping® is not better than placebo in reducing pain and disability in patients with chronic non-specific low back pain: a randomized controlled trial. Brazilian Journal of Physical Therapy, 19(6), 482–490. https://www.scielo.br/j/rbfis/a/pSKxKdvNtdvGqRm55T9rVnS/
- Köroğlu, F., Çolak, T. K., & Polat, M. G. (2017). The effect of Kinesio® taping on pain, functionality, mobility and endurance in the treatment of chronic low back pain: A randomized controlled study. Journal of Back and Musculoskeletal Rehabilitation, 30(5), 1087–1093. https://content.iospress.com/articles/journal-of-back-and-musculoskeletal-rehabilitation/bmr169705
- Ogunniran, I. A., Akodu, A. K., & Odebiyi, D. O. (2023). Effects of kinesiology taping and core stability exercise on clinical variables in patients with non-specific chronic low back pain: a randomized controlled trial. Journal of Bodywork and Movement Therapies, 33, 20–27. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S136085922200122X
- Sarkar, N., Sarkar, B., Kumar, P., Laha, K., & Patel, L. (2018). Efficacy of kinesio-taping on pain, range of motion and functional disability in chronic mechanical low back pain: a randomized clinical trial. International Journal of Health Sciences & Research, 8(7), 105–112. https://www.academia.edu/download/87285818/my_research_on_low_back_pain.pdf
- Chang, N.-J., Chou, W., Hsiao, P.-C., Chang, W.-D., & Lo, Y.-M. (2018). Acute effects of Kinesio taping on pain, disability and back extensor muscle endurance in patients with low back pain caused by magnetic resonance imaging-confirmed lumbar disc degeneration. Journal of Back and Musculoskeletal Rehabilitation, 31(1), 85–93. https://content.iospress.com/articles/journal-of-back-and-musculoskeletal-rehabilitation/bmr169681
- AlBahel, F., Hafez, A. R., Zakaria, A. R., Al-Ahaideb, A., Buragadda, S., & Melam, G. R. (2013). Kinesio taping for the treatment of mechanical low back pain. World Appl Sci J, 22(1), 78–84. https://www.researchgate.net/profile/Ashraf-Hafez-3/publication/328275215_Kinesio_Taping_for_the_Treatment_of_Mechanical_Low_Back_Pain/links/5c6751e192851c1c9de4567b/Kinesio-Taping-for-the-Treatment-of-Mechanical-Low-Back-Pain.pdf
- Artioli, D. P., & Bertolini, G. R. F. (2014). Kinesio taping: application and results on pain: systematic review. Fisioterapia e Pesquisa, 21(01), 94–99. https://www.scielo.br/j/fp/a/LTrVSBPGCpYv7Z9ntV4VpwB/?lang=en
- de Brito Macedo, L., Richards, J., Borges, D. T., Melo, S. A., & Brasileiro, J. S. (2019). Kinesio taping reduces pain and improves disability in low back pain patients: a randomised controlled trial. Physiotherapy, 105(1), 65–75. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0031940618301548
- Pakkir Mohamed, S. H., Al Amer, H. S., & Nambi, G. (2023). The effectiveness of Kinesio taping and conventional physical therapy in the management of chronic low back pain: a randomized clinical trial. Clinical Rheumatology, 42(1), 233–244. https://doi.org/10.1007/s10067-022-06352-3
- Kamali, F., Sinaei, E., & Taherkhani, E. (2018). Comparing spinal manipulation with and without Kinesio Taping® in the treatment of chronic low back pain. Journal of Bodywork and Movement Therapies, 22(2), 540–545. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1360859217302085