Êtes-vous aux prises avec une mauvaise posture et les inconforts qui en découlent ?
En bref: Correction de la posture pourrait être la clé pour soulager votre douleur et votre inconfort. Transformez votre mauvaise posture habitudes avec des cibles exercices de posture, yoga pour la posture, et Pilates pour la posture conçu pour améliorer la posture et renforcez votre noyau. Chez Pulse Align, notre approche innovante se concentre sur un recalibrage postural en douceur, favorisant un bon alignement sans traitements agressifs. Découvrez les avantages de mouvement conscient et améliorez votre bien-être. Récupérez votre santé et votre bien-être dans les cliniques Pulse Align. Prenez rendez-vous dès aujourd’hui !
Vous souffrez de douleurs lombaires et d’une mauvaise posture ?
Transformer Mauvaise posture Habitudes avec le soutien complet du corps de Pulse Align offre des solutions efficaces pour ceux qui cherchent à améliorer leur posture et à surmonter des problèmes tels que posture de la tête vers l’avant, épaules arrondies, et posture de balancement . Des études montrent qu’un pourcentage important d’adultes souffrent de hyperlordose et les désagréments associés. Lorsque vous incorporez exercices de posture, yoga pour la posture, ou Pilates pour la posture, vous pouvez améliorer considérablement l’alignement de votre corps et soulager les symptômes tels que douleur au bas du dos et douleur au cou. En favorisant renforcement du noyau et proposant des approches individualisées, Pulse Align se consacre à vous aider à atteindre une correction de la posture et finalement restaurer votre bien-être grâce à des techniques de mouvement conscientes.
Dans le monde d’aujourd’hui, où nous nous retrouvons souvent assis pendant de longues périodes, la nécessité de amélioration de la posture n’a jamais été aussi urgent. Un mauvais alignement peut entraîner de l’inconfort, des tensions et un sentiment général de déséquilibre. Heureusement, en mettant l’accent sur recalibrage neuromusculaire et une stimulation douce, Pulse Align propose une approche holistique pour cultiver une meilleure posture et promouvoir un bien-être naturel.
Comprendre l’approche Pulse Align
Chez Pulse Align, notre engagement à soutenir votre cheminement vers une posture optimale s’articule autour de la promotion symétrie du tonus musculaire et améliorer l’équilibre naturel. Nos techniques innovantes exploitent la capacité innée du corps à se guérir et à se restaurer. En incorporant des méthodes de stimulation douces, nous visons à réaligner la posture de votre corps sans intervention directe sur l’inconfort que vous pourriez ressentir. Cela permet aux clients de se sentir plus à l’aise dans leur corps et favorise un sentiment de stabilité dans le temps.
Les avantages holistiques de Pulse Align
Le approche holistique chez Pulse Align, nous garantissons que nous servons non seulement l’individu, mais toute la famille. Ce service inclusif s’étend aux enfants, aux femmes enceintes et aux personnes âgées, ce qui en fait un merveilleux ajout à la routine de bien-être de chacun. Les clients expliquent fréquemment comment ils ont réussi à améliorer la posture naturellement et améliorez leur bien-être général avec notre soutien. En privilégiant des mouvements simples et des stratégies efficaces, Pulse Align s’impose comme une alternative naturelle aux solutions de bien-être traditionnelles.
Expériences clients
Beaucoup de nos clients ont partagé des histoires transformatrices sur la façon dont Pulse Align a eu un impact positif sur leur vie. Grâce à une meilleure compréhension de exercices de posture et les avantages de mouvement conscient, les clients signalent des améliorations significatives dans leur routine quotidienne, comme une réduction des tensions dans le cou et les épaules et une flexibilité accrue. Ces témoignages renforcent l’idée qu’avec un bon soutien, il est tout à fait possible de favoriser une posture plus équilibrée et alignée.
Commencez votre transformation du bien-être dès aujourd’hui
Prêt à ouvrir un nouveau chapitre du bien-être ? Faites le premier pas vers une vie plus alignée en visitant le Site Web Pulse Align. Découvrez nos services disponibles dans diverses localités, notamment à Montréal, La Prairie, Terrebonne, Chicoutimi, Charlesbourg, Saint-Jérôme, Châteauguay, Sainte-Marie, Les Escoumins, Granby et Panama. Pour toute condition médicale, rappelez-vous que Pulse Align complète les services de santé existants mais ne les remplace pas. Découvrez la différence de notre approche solidaire et douce en réservant une consultation dès aujourd’hui !
- Évaluations complètes pour identifier les déséquilibres posturaux.
- Programmes personnalisés conçu pour les besoins individuels.
- Techniques de mouvement intégrées pour améliorer la posture grâce à l’activité.
- Pratiques de pleine conscience pour accroître la conscience du corps.
- Exercices de renforcement concentré sur les muscles du tronc et du dos.
- Routines d’étirement pour améliorer la flexibilité et l’alignement.
- Séances d’assistance mobile dans des endroits comme Montréal, Mont-Royal et Terrebonne.
- Ateliers communautaires partager des connaissances sur la santé de la posture.
Améliorer posture est essentiel au bien-être général. Avec la présence croissante de la technologie dans nos vies, de nombreuses personnes souffrent de mauvaise posture, tel que posture de la tête vers l’avant ou épaules arrondies. Chez Pulse Align, nous nous concentrons sur le recalibrage holistique, intégrant des méthodes telles que yoga pour la posture, Pilates pour la posture, et divers exercices de posture pour rétablir l’équilibre naturel et améliorer la santé neuromusculaire. Cet article explique comment vous pouvez tirer parti de ces pratiques pour améliorer la posture et l’alignement global du corps.
Comprendre la mauvaise posture et son impact
Une mauvaise posture se manifeste sous diverses formes, notamment posture de balancement, inclinaison pelvienne antérieure, cyphose, et lordose. Ces conditions peuvent entraîner de l’inconfort, de la douleur et un désalignement du corps, affectant finalement les activités quotidiennes. Une mauvaise posture affecte non seulement votre santé physique, mais peut également influencer votre bien-être mental et votre niveau d’énergie.
Le rôle de l’approche holistique de Pulse Align
Chez Pulse Align, notre engagement consiste à s’attaquer aux causes profondes du posture problématiques grâce à une approche globale. Nous croyons au pouvoir de renforcement du noyau, exercices d’étirementet des techniques de mouvement conscientes. En utilisant les principes du Mouvement des athlètes et Méthode Feldenkrais, nous vous guidons à travers des pratiques spécifiques qui favorisent à la fois correction de la posture et l’intégration globale du corps.
Exercices efficaces du tronc pour l’amélioration de la posture
L’intégration d’exercices ciblés pour le tronc dans votre routine est essentielle pour résoudre des problèmes tels que hyperlordose ou un affaiblissement des muscles centraux. Pratiquez des variantes de ces exercices pour répondre à votre niveau de forme physique :
- Inclinaisons pelviennes : Parfait pour corriger l’inclinaison antérieure du bassin.
- Étirement chat-vache : Améliore la flexibilité de la colonne vertébrale et neutralise la cyphose.
- Variantes de planches : Renforcez le noyau et améliorez l’alignement de la colonne vertébrale.
Intégrer l’ergonomie dans la vie quotidienne
Pour soutenir votre parcours d’amélioration de la posture, examinez votre environnement. Utilisez un bureau debout lorsque vous travaillez pour maintenir une bonne posture assise. Ajustez votre poste de travail en vous assurant que la hauteur de votre écran est au niveau des yeux afin de réduire la tension du cou causée par cou de texte posture.
Les avantages des techniques de mouvement conscient
Des pratiques telles que yoga pour la posture et les exercices d’étirement progressifs se concentrent sur le développement de la conscience de l’alignement du corps. Ces techniques de mouvement conscientes encouragent les courbes naturelles de la colonne vertébrale, favorisant ainsi un physique équilibré et aligné. De plus, en exploitant des méthodes comme Technique Alexandre peut aider à développer une meilleure conscience et un meilleur contrôle du corps.
Appel à l’action
Êtes-vous prêt à transformer votre mauvaise posture habitudes et favoriser une amélioration durable ? Réservez une consultation avec Pulse Align dès aujourd’hui pour explorer des plans d’exercices personnalisés adaptés à vos besoins uniques. Découvrez comment notre approche de soutien global du corps peut vous aider à retrouver votre santé et votre vitalité.
Fonctionnalité | Description |
Éducation aux postures | Apprenez les principes clés de bonne posture favoriser la sensibilisation et encourager une pratique cohérente. |
Mouvement conscient | S’engager dans des techniques qui favorisent conscience du corps à travers des mouvements comme yoga et Pilates. |
Alignement holistique | Se concentrer sur alignement général du corps plutôt que de simples symptômes pour atteindre un équilibre durable. |
Exercices de renforcement | Incorporez des exercices qui ciblent les groupes musculaires clés pour soutenir un position stable. |
Techniques d’étirement | Utilisez des étirements conçus pour réduire les tensions et favoriser flexibilité pour un meilleur alignement. |
Habitudes quotidiennes | Adopter des pratiques quotidiennes qui améliorent conscience posturale dans les activités courantes. |
Assistance personnalisée | Recevez des conseils personnalisés adaptés à vos besoins besoins liés à la posture. |
Réétalonnage du corps | Adoptez des approches douces qui permettent ajustements corporels naturels au fil du temps. |
Orientation communautaire | Bénéficiez d’une communauté de soutien axée sur le partage d’expériences pour obtenir une meilleure posture. |
Bien-être à long terme | Investissez dans des habitudes durables qui favorisent bien-être et une réduction de l’inconfort à long terme. |
Adopter le bien-être : transformer les mauvaises habitudes de posture avec Pulse Align
Clients dans des régions telles que La Prairie et Mont Royal ont exprimé leur gratitude pour le soutien de tout le corps de Pulse Align dans leur parcours de bien-être. L’approche unique de Pulse Align met l’accent sur la capacité naturelle du corps à recalibrer et rétablir l’équilibre. Beaucoup ont signalé des améliorations significatives de leur posture et de leur bien-être général grâce aux méthodes douces mais efficaces employées.
Dans Terrebonne, les clients ont constaté que l’environnement de soutien offert par Pulse Align était un aspect essentiel de leur rétablissement. En s’engageant dans des corrections de posture spécialisées, ils sont en mesure de retrouver leur santé tout en découvrant un état de confort et stabilitéamélioré. Grâce à des séances personnalisées, ils développent une compréhension plus approfondie du fonctionnement de leur corps et peuvent maintenir de meilleures habitudes d’alignement naturellement.
Les résidents de régions comme Chicoutimi et Charlesbourg ont également expérimenté les effets transformateurs de la méthode Pulse Align. Les témoignages reflètent une prise de conscience croissante de la façon dont de petits ajustements dans leurs pratiques peuvent conduire à moins d’inconfort et à un sentiment de confiancerestauré. Les clients ont fait l’éloge du soutien holistique qu’ils reçoivent, qui non seulement aborde la posture, mais favorise un sentiment général de bien-être.
De plus, les participants de Sainte-Marie et Saint-Jérôme ont noté des améliorations, notamment dans la gestion des douleurs au cou et au dos. L’équipe de Pulse Align collabore avec les communautés de soins de santé locales, garantissant aux clients des soins complets, améliorant ainsi leur parcours de bien-être aux côtés de leur famille.Que ce soit à
Deux-Montagnes ,Châteauguay ou mêmePanama City , l’approche de Pulse Align en matière decorrection de la posture répond profondément à ceux qui cherchent à améliorer leur fonction corporelle globale. Les commentaires positifs ont permis à de nombreux clients de se sentir autonomes dans leur parcours de bien-être, illustrant l’impact de l’adoption de meilleures habitudes de posture. Pour ceux qui cherchent à explorer ces avantages, il est recommandé de visiter Nos cliniques et de découvrir les services de soutien disponibles dans leurs localités. Une mauvaise
posture est un problème courant qui peut entraîner divers problèmes de santé, notamment des douleurs et des inconforts chroniques. Pour y remédier, faites des exercices de posture et intégrez des techniques de mouvement conscientes telles que le yoga et le Pilates peut améliorer considérablement votre alignement tout en soulageant la douleur. La pratique régulière de ces activités favorise une plus grande conscience de la mécanique physique du corps, essentielle au maintien d’une posture optimale. Une stratégie efficace pour améliorer votre posture consiste à combiner
étirage et des exercices ciblés. En se concentrant sur des routines qui étirent et allongent la colonne vertébrale , vous pouvez commencer à corriger les désalignements. Ces exercices sont conçus pour renforcer le tronc du corps, qui joue un rôle crucial dans le maintien d’une bonne posture.Comprendre le
trois courbes de la colonne vertébrale est essentiel lorsqu’on travaille la posture. Ces courbes naturelles aident à répartir uniformément le poids du corps, ce qui est essentiel à la fois pour la stabilité et le confort. La pratique quotidienne de bonnes habitudes de posture, associée à des étirements réparateurs, peut conduire à des améliorations significatives au fil du temps. Pour commencer votre parcours d’amélioration de la posture, envisagez d’explorer
thérapie manuelle en conjonction avec des exercices dédiés. Cette double approche peut fournir des résultats transformateurs, aidant à réaligner la structure du corps. Notre mission
Chez Pulse Align, notre mission est de fournir des traitements fondés sur des données probantes et centrés sur le client, qui s’attaquent aux causes sous-jacentes de la douleur et du dysfonctionnement. En intégrant des techniques et technologies avancées, nous nous efforçons de permettre à chaque personne de prendre le contrôle de sa santé, en garantissant un niveau de soins élevé, un soulagement durable et une qualité de vie améliorée.
En incorporant des étirements simples et en maintenant des mouvements réguliers, vous pouvez soulager
tensions musculaires et favorisez un meilleur alignement de votre tête, de votre colonne vertébrale et de vos articulations. De plus, il est crucial de pratiquer des exercices adaptés au haut du dos et au tronc, car ces régions sont généralement affectées par une mauvaise posture. Donnez-vous l’opportunité d’explorer les vastes avantages de la correction de la posture. Découvrez comment les techniques personnalisées de Pulse Align conduisent à une vie plus stable et sans douleur, améliorant non seulement l’activité physique mais aussi le bien-être général.
Soulagez la douleur chronique grâce à la technologie de décompression vertébrale de TAGMED
Présentation du système avancé de TAGMED
Thérapie de décompression vertébrale , une solution non chirurgicale révolutionnaire conçue pour traiter les problèmes discaux modérés à sévères liés à des conditions telles quehernie discale ,disques bombés , etsténose vertébrale . En réduisant doucement la pression sur les disques et les nerfs affectés, cette technique spécialisée améliore la mobilité, soulage la douleur et soutient le processus naturel de guérison de votre corps. Si vous avez atteint un plateau avec les traitements conventionnels, découvrez comment l’approche de décompression fondée sur des preuves de TAGMED peut vous aider à retrouver une vie active et sans douleur.Avez-vous essayé des traitements conventionnels et souffrez-vous toujours de maux de dos persistants dus à une grave maladie discale ?
Mécanisme d’action
étiquetés
décompression neurovertébrale applique une force de traction contrôlée et progressive à la colonne vertébrale, augmentant ainsi l’espace entre les vertèbres. Cette méthode réduit efficacement la pression sur les disques intervertébraux et les racines nerveuses, favorisant ainsi une meilleure circulation des fluides dans la zone ciblée. Le processus aide à réduire l’inflammation et à soulager la douleur, ce qui en fait une solution fiable et non invasive pour les personnes souffrant de maladies chroniques. mal de dos et les symptômes associés. Avantages spécifiques
Cette approche non invasive soulage efficacement la douleur chronique et les symptômes liés à des maladies graves comme
hernie discale et sténose vertébrale . En réduisant la pression sur les structures nerveuses sensibles et en optimisant la circulation des fluides autour des disques, la thérapie TAGMED peut considérablement améliorer la récupération et la qualité de vie des patients cherchant à soulager un inconfort persistant. Découvrez le potentiel de réduction des symptômes desciatique ,syndrome des facettes , oudiscopathie dégénérative avec TAGMÉ. Comparaison avec d’autres traitements
étiquetés
décompression neurovertébrale se démarque des autres traitements tels que les analgésiques, les injections de corticostéroïdes et la chirurgie. Contrairement aux interventions invasives, l’approche de TAGMED minimise les risques liés aux médicaments et permet aux patients de se rétablir plus rapidement. Cette thérapie innovante offre un choix incontournable à ceux qui recherchent des alternatives plus sûres et fondées sur des preuves pour gérer efficacement leur douleur. Études de cas ou témoignages
De nombreux patients ont bénéficié d’avantages significatifs grâce à TAGMED
thérapie de décompression vertébrale . Les témoignages mettent en avant un soulagement durable de la douleur, une reprise plus rapide des activités quotidiennes et une réduction notable de la dépendance aux produits pharmaceutiques. Ces exemples concrets servent à illustrer les résultats tangibles et les avantages pratiques de cette approche thérapeutique, démontrant sa réelle valeur pour favoriser un meilleur bien-être.Transformez votre posture avec le soutien de tout le corps de Pulse Align
Pulse Align propose une approche holistique de
correction de la posture qui permet aux clients d’obtenir des améliorations remarquables dans bien-être . En se concentrant sur l’ensemble du corps, Pulse Align facilite un recalibrage en douceur dusystème neuromusculaire , conduisant à une mobilité améliorée et à une réduction de l’inconfort. Les clients bénéficient souvent d’une posture considérablement améliorée, contribuant à une augmentation globale de leur sentiment de bien-être.Les expériences positives abondent à mesure que les clients adoptent les méthodes non invasives de Pulse Align et découvrent un nouveau confort et une nouvelle confiance dans leur vie quotidienne. L’environnement favorable favorise les capacités naturelles de guérison du corps, favorisant un sentiment d’équilibre et de stabilité. En conséquence, beaucoup ont déclaré se sentir plus forts et plus en phase avec leur corps alors qu’ils s’engagent dans le voyage transformateur proposé par Pulse Align.
Prenez une mesure proactive pour améliorer votre qualité de vie en explorant les avantages de l’approche de Pulse Align.
Planifiez votre consultation maintenant pour s’engager sur la voie d’une meilleure posture et d’un soulagement naturel de la douleur. Découvrez la différence Pulse Align aujourd’hui et voyez comment cette initiative de santé holistique peut vous soutenir dans votre cheminement vers une personne plus saine et plus équilibrée. découvrez l’importance de la posture pour la santé et le bien-être général. découvrez des conseils et des exercices pour améliorer votre posture, renforcer votre confiance et prévenir la douleur, que ce soit au travail ou à la maison.
Pulse Align propose une méthode non invasive et innovante conçue pour aider à restaurer l’équilibre et la posture naturels du corps grâce à des impulsions douces et imperceptibles. Cette approche holistique vise à améliorer la symétrie du tonus musculaire et à soulager l’inconfort en s’attaquant naturellement aux tensions musculaires et articulaires. En invitant le corps à se recalibrer, les clients constatent souvent des améliorations de leur bien-être général, ainsi qu’une amélioration notable de leur équilibre fonctionnel.
Plutôt que de se concentrer sur des inconforts ou des conditions spécifiques, Pulse Align vise à soutenir la capacité intrinsèque du corps à s’améliorer. Ce recalibrage naturel peut conduire à des améliorations remarquables du confort et de la posture, offrant aux clients une base d’aisance dans leurs mouvements quotidiens. Les clients déclarent souvent se sentir plus alignés et équilibrés, ce qui leur permet de s’engager plus librement dans leur vie quotidienne.
Chez Pulse Align, nous croyons en une approche personnalisée, adaptant chaque séance aux besoins uniques de nos clients. Les témoignages de ceux qui ont visité nos cliniques parlent de leurs expériences positives d’amélioration du tonus musculaire et du niveau de confort. De nombreux clients ont décrit des améliorations significatives de leur bien-être général, en trouvant un soulagement des déséquilibres et des tensions qui les empêchaient auparavant de profiter pleinement de la vie. Notre objectif reste d’améliorer la fonctionnalité et le confort global du corps sans recourir à des procédures invasives.
Nous vous invitons à découvrir les avantages de Pulse Align en visitant notre site Web, où vous pourrez en apprendre davantage sur nos services et découvrir des emplacements près de chez vous dans des villes telles que La Prairie, Mont-Royal et Terrebonne. En réservant une consultation, que ce soit pour vous-même ou votre famille, vous pouvez faire le premier pas vers l’adoption d’une approche holistique et familiale du bien-être. N’oubliez pas que Pulse Align travaille en parallèle avec vos services de santé pour compléter votre parcours de bien-être global. Pour plus d’informations et pour prendre rendez-vous en ligne, visitez
Frequently Asked Questions
Déséquilibre postural, désalignement du corps
- La méditation peut-elle aider à améliorer la posture ?Oui, la méditation favorise la détente, une meilleure conscience corporelle et la concentration, ce qui peut indirectement améliorer la posture.
- Un désalignement du corps affecte-t-il la performance sportive ?Oui, une mauvaise posture limite la mobilité, la force et la coordination, ce qui peut nuire aux performances et augmenter le risque de blessure.
- Le déséquilibre postural peut-il entraîner des problèmes digestifs ?Dans certains cas, une mauvaise posture peut comprimer les organes internes et influencer le fonctionnement digestif, entraînant inconfort et ballonnements.
- Peut-on utiliser un miroir pour corriger sa posture ?Oui, s’observer devant un miroir aide à prendre conscience des asymétries et à ajuster sa position en temps réel.
- La danse peut-elle améliorer la posture ?La danse, en particulier le ballet, favorise une posture érigée, un meilleur équilibre et une prise de conscience du corps.
- Comment la respiration influence-t-elle la posture ?Une respiration diaphragmatique correcte soutient le tronc et améliore l’alignement, tandis qu’une respiration superficielle peut aggraver les tensions.
- Le renforcement des muscles profonds est-il crucial ?Oui, les muscles profonds stabilisateurs de la colonne vertébrale sont essentiels pour un alignement durable et une posture saine.
- Peut-on utiliser une ceinture posturale ?Une ceinture posturale peut aider temporairement, mais il faut travailler sur les causes profondes et renforcer la musculature pour un effet durable.
- Les massages sont-ils utiles pour améliorer l’alignement corporel ?Les massages peuvent détendre les muscles tendus, améliorer la circulation et faciliter les ajustements posturaux, surtout en complément d’exercices ciblés.
- Les exercices de proprioception sont-ils utiles ?Oui, ils aident à améliorer la conscience corporelle, l’équilibre et la coordination, favorisant ainsi une meilleure posture.
Victor Guillot sait que les douleurs de la vie peuvent souvent être attribuées à la façon dont nous nous asseyons, nous levons et bougeons. En tant que défenseur de la posture chez Pulse Align, il s’engage à montrer aux lecteurs comment de petits ajustements d’alignement peuvent apporter un grand soulagement. Avec un mélange d’empathie et de recherche fondée sur des données probantes, Victor traduit la science de la posture en étapes pratiques qui aident à soulager l’inconfort, à protéger contre les blessures et à rétablir l’équilibre naturel. Il croit que tout le monde mérite de se sentir fort, stable et sans douleur – et à travers ses écrits, il offre les conseils et les encouragements pour aider les lecteurs à atteindre cet objectif.
Avis de non-responsabilité médicale
Les informations et conseils fournis sur ce site ne remplacent pas les conseils, le diagnostic ou le traitement d’un professionnel de la santé. Veuillez noter que l’auteur de cet article n’est ni médecin ni spécialiste d’une spécialité médicale telle que définie par le Collège des médecins du Québec. La médecine manuelle, la médecine fonctionnelle et la médecine sportive telles que décrites sur ce site excluent tout traitement médical ou diagnostic posé par un médecin ou un spécialiste médical. Consultez toujours votre médecin pour toute question médicale. Pour plus de détails, veuillez lire notre mention légale complète.
References
- Lee, J.-H., Chun, Y.-M., Kim, D.-S., Lee, D.-H., & Shin, S.-J. (2022). Effects of neuromuscular electrical muscle stimulation on the deltoid for shoulder function restoration after reverse total shoulder arthroplasty in the early recovery period: a prospective randomized study. Archives of Orthopaedic and Trauma Surgery, 143(6), 3037–3046. https://doi.org/10.1007/s00402-022-04515-0
- Moroder, P., Karpinski, K., Akgün, D., Danzinger, V., Gerhardt, C., Patzer, T., Tauber, M., Wellmann, M., Scheibel, M., & Boileau, P. (2024). Neuromuscular Electrical Stimulation–Enhanced Physical Therapist Intervention for Functional Posterior Shoulder Instability (Type B1): A Multicenter Randomized Controlled Trial. Physical Therapy, 104(1), pzad145. https://academic.oup.com/ptj/article-abstract/104/1/pzad145/7327094
- İğrek, S., & Çolak, T. K. (2022). Comparison of the effectiveness of proprioceptive neuromuscular facilitation exercises and shoulder mobilization patients with Subacromial Impingement Syndrome: A randomized clinical trial. Journal of Bodywork and Movement Therapies, 30, 42–52. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1360859221002564
- Xu, Z.-H., An, N., & Wang, Z.-R. (2022). Exercise-induced hypoalgesia following proprioceptive neuromuscular facilitation and resistance training among individuals with shoulder myofascial pain: Randomized controlled trial. JMIRx Med, 3(4), e40747. https://xmed.jmir.org/2022/4/e40747/
- Seitz, A. L., Podlecki, L. A., Melton, E. R., & Uhl, T. L. (2019). Neuromuscular adaptions following a daily strengthening exercise in individuals with rotator cuff related shoulder pain: a pilot case-control study. International Journal of Sports Physical Therapy, 14(1), 74. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6350670/
- Lin, P., Yang, M., Huang, D., Lin, H., Wang, J., Zhong, C., & Guan, L. (2022). Effect of proprioceptive neuromuscular facilitation technique on the treatment of frozen shoulder: a pilot randomized controlled trial. BMC Musculoskeletal Disorders, 23(1), 367. https://doi.org/10.1186/s12891-022-05327-4
- Patsaki, I., Gerovasili, V., Sidiras, G., Karatzanos, E., Mitsiou, G., Papadopoulos, E., Christakou, A., Routsi, C., Kotanidou, A., & Nanas, S. (2017). Effect of neuromuscular stimulation and individualized rehabilitation on muscle strength in intensive care unit survivors: a randomized trial. Journal of Critical Care, 40, 76–82. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0883944116304002
- Hagberg, M., Harms-Ringdahl, K., Nisell, R., & Hjelm, E. W. (2000). Rehabilitation of neck-shoulder pain in women industrial workers: a randomized trial comparing isometric shoulder endurance training with isometric shoulder strength training. Archives of Physical Medicine and Rehabilitation, 81(8), 1051–1058. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S000399930090409X
- Kim, M.-S., Kim, S. H., Noh, S.-E., Bang, H. J., & Lee, K.-M. (2019). Robotic-assisted shoulder rehabilitation therapy effectively improved poststroke hemiplegic shoulder pain: a randomized controlled trial. Archives of Physical Medicine and Rehabilitation, 100(6), 1015–1022. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0003999319301601
- Pillastrini, P., Rocchi, G., Deserri, D., Foschi, P., Mardegan, M., Naldi, M. T., Villafañe, J. H., & Bertozzi, L. (2016). Effectiveness of neuromuscular taping on painful hemiplegic shoulder: a randomised clinical trial. Disability and Rehabilitation, 38(16), 1603–1609. https://doi.org/10.3109/09638288.2015.1107631